冷战对于一段爱情来说真的是特别的严峻，因为很多人都是因为冷战，从而感觉到自己爱情并不是特别真实，而且每一个女孩子在这个社会上都是比较软弱的一方，他们的内心都是多愁善感的，有时候一件小小的事情可能在女孩子心中都会变成一件特别复杂的事情。虽说夫妻之间如果说存在冷战的话，那么你们一定要积极的克服这一段距离。
从自身找问题
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为什么要冷战呢，根据我在网上看到的一些情感故事，以及我询问身边的人，不管是不是情侣，还是朋友，哪怕是和爸爸妈妈意见不合有矛盾了，都是特别不建议冷战的，冷战是最冷漠、最伤人的了。冷战就是不理人，拒绝沟通，让想要好好解决矛盾的人十分无力，而且会让对方觉得自己很不重要，比吵得脸红脖子粗还要伤人，大家也十分介意被冷战了，所以也不要主动和别人冷战。情侣之间闹矛盾，尽量保持沟通的状态，不要冷战。
如果实在忍不住想要冷战，建议不要一声不吭，可以在内心已经不想沟通、打算冷战的时候说一句“我暂时不想说话，我们大家都好冷静一下，明天再谈”这类过渡的话，也算给自己留了个退路，等自己冷静下来，有沟通欲望的时候，比较有台阶下，也不会给对方造成一种你突然消失、突然冷战的印象，就想要很多人结婚之后，爱人要加班没什么，但是加班之间要告知一下一样，这样起码也表明了在意对方的态度。
如果已经冷战了，而且闹得也挺僵的，想要和好的话，那么建议放下面子，积极主动联系对方。冷战很伤人，但是已经冷战了，也没办法，只能积极补救了。这种情况下，如果想要和好的话，就不要再在乎什么面子了，立刻马上主动联系对方，不管是不是自己错，先和对方道歉，反思自己的错误，姿态要放温柔一点，该说一点软话哄一哄对方，也不要不好意思了。
冷战之后要想和好的话，还是要搞清楚，为什么大家都不喜欢被冷战，这是因为冷战会让对方觉得你毫不在意、十分冷漠的态度，冷战就是浑身散发着“随便你怎么样，我不care”的信息啊，能不伤人吗？所以要想和好，就要释放出“我很care，我离不开你”的态度，主动联系对方就是最主要的信号，除了主动联系对方以外，还可以带对方去重温以前的美好回忆，比如说去第一次约会过的地方去约会，这些行为就是表示自己在乎对方，只有把态度摆正了，才能和对方和好。