我觉得是时宝慧刚从监狱出来，在市场卖酒膏与徐冰结实，到在徐冰所在酒店对面酒店做大厨跟徐冰对立，谁也不服谁各种PK，相爱相杀，从此开启了两人欢喜冤家之旅。
酒店的行政总厨徐冰，身为女性，年过三十，统领着一个上百人的大厨房，关起门来她就是这个厨房的女王。在这片天地里，人人都怕这位女主厨，她业务精良，待人苛刻。但突然有一天徐冰的命运发生了突变，出车祸去世的女同学留下儿子东东交给了她。海清饰演的美女大厨徐冰，剩女一个，冷漠少言，高深莫测。小沈阳饰演的时宝慧，爽快幽默，虽有坐牢前科，但手艺非凡。两个看似没有交集的人物，却在机缘巧合之下成为了面对面的竞争对手。在后厨江湖中的一番较量之下，两个南北极的“怪胎”竟然走在了一起。
《后厨》从电影到电视剧，导演李威紧紧抓住厨房里的生活，将厨房打造成江湖，而在这江湖里，《后厨》讲诉了一段啼笑皆非的爱情与无数传奇。不论是片头曲《食为天》还是片尾曲《你懂得》，后厨的主题曲都展示了深刻的寓意。“中国自古以来是民以食为天”、“师傅说看似简单其实才最难”、“大勺是我心中那时江湖的宝剑”、“袅袅的炊烟、飘过了几千年”
开始小沈阳刚从监狱出来，上悦海风应聘厨师，但身为主厨的海清不同意小沈阳这个释放人员在这干，小沈阳只能另找他处，于是来到了悦海风对面的饭店当上了主厨，还把当年的狱友找来一起干，一时间风声水起，把对面海清饭店的客人抢走不少，于是两家开始打擂台，天天较劲。到后来小沈阳的饭店让月海风的老板给收购了，小沈阳和海清同在了一个后厨，开始是水火不相容啊，慢慢俩人相处的和哥们似的，开始了令狐冲与任盈盈的江湖爱情故事开始了。
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