我觉得怕黑是一件很正常的事情啊，就像这个世界上有男人和女人一样，黑天和白昼也是相互依存的，那么既然有不怕黑的，为什么不能有怕黑的呢。
其实说白了，怕黑就是对黑暗的一种恐惧，这种恐惧感来源于内心，这与个人内心的强大程度和心里素质都有关系的。
其实我本身就是一个特别怕黑的人，我从不敢一个人在单独的睡在一个房间里，如果实在迫不得已，那么我会选择打开卧室的灯，即使这样我也睡得不安稳，我想我这已经不是单纯的怕黑了吧。
有一次放假，我的室友们出去包宿的包宿，回家的回家，其中就有那么一天寝室里就剩我自己了，本以为这周围都住着同学呢我应该可以一个人睡觉的，怕什么啊，又不会出现小偷强盗的。
我虽然是这么安慰自己，但是在晚上十一点睡觉的时候我还是不敢入睡，因为那个时候我们寝室已经熄灯了，这是学校的规定就算我重新开灯也没有电啊。
然后我就躺在床上干瞪眼不敢睡觉，心里面还砰砰直跳，就好像周围都是东西一样，尤其是夜深人静，大概凌晨一点钟的时候，我那个时候已经很困了，但还是不敢睡，因为我知道我的老毛病：只要我一个人处在单独的黑暗空间里我就一定会做噩梦，在黑暗里我好像能看到一些平时看不到的“怪东西”，所以说那天晚上我拼命的挣扎着不让自己睡着，我怕睡着了以后做噩梦的那种感觉，醒来以后都会被吓的一身淌水。
我就保持着高度警惕和迷迷糊糊交叉的状态一直撑到了天亮，看到了初升的太阳以后我终于疲惫不堪了，然后就死死的睡过去了，那一觉我从早上五六点一直睡到下午两三点，可谓是睡的酣畅淋漓啊！
等到第二天晚上我寝室的同学还是没一个回来的，于是那天晚上我就抱着被子跑到了另外一个寝室，跟着我其他同学一块睡觉去了，因为我真心不想再经历那种感觉了，简直比死还难受啊！
其实我觉得怕黑是因为自己在以前小的时候受到过什么刺激，或者是在黑暗里被什么东西惊吓过，也许有的人不相信这世界上有什么鬼啊神啊的，但是有些事情真的是经历了才知道，反正在我内心里无论鬼神，我都宁可信其有，不可信其无，说不一定哪一天我就真的碰到“它们”了呢！
怕黑一般是心理问题，我是心理问题和生理问题都有。
先说心理问题吧，怕黑的原因很简单，总感觉在黑夜里有什么，因为我小时候听过鬼故事，爷爷奶奶倒是没跟我讲，但是别的小朋友和大朋友会跟我讲，有的时候自己看电视也会被里面的情节吓到，虽然理智告诉自己世上没有鬼魂一说，但是黑夜的时候真的是看不清楚东西，你就会因为心理的恐惧而产生一些幻觉，你会感觉有什么东西一直在盯着自己。反正我是有这种感觉的，然后就会很害怕，有的时候会亮一盏灯再睡。
再说生理上的问题，我好像有点夜盲症，就是到了晚上看不清楚，以前对生活没什么影响，顶多是晚自修之后过马路，有点没注意对面的车被吓了一跳。但是我现在自己开车就真的很害怕晚上开车，眼前真的很模糊，记得有一次前面有一只狗，我一开始没怎么看清，以为是个垃圾袋什么的，要不是我妈提醒，真的有可能撞上去，所以我一般不会晚上开车。
大概就是这两方面的原因，生理上的原因导致的害怕，害怕的也不过是怕撞到人，其实心情不会那么忐忑，实在要开，我可以开慢点。而心理上的害怕这会让我出现很多幻觉和恐惧，感官似乎一下子被无限放大了，这种害怕还是蛮瘆人的。
或许有的人还会有别的害怕黑的原因，也许更具体，是因为在黑夜中发生过什么不好的事情。我说的只是我害怕黑的原因。
怕黑其实每个人都或多或少的有一些，有些人偶尔害怕，有些人到了晚上觉都不敢睡，我呢算是很严重的那一种。
有一段时间在家根本睡不好，基本每天都会噩梦惊醒，在学校却能一倒下就睡的很香，那段时间我基本不想回家，因为天天睡不着让我精神非常的差，
每天晚上做的噩梦都基本上是一个，总觉得有人站在我身边，然后突然惊醒，形成了一种习惯，醒了我不会再让自己睡着，因为一睡又会接着之前的梦演绎下去，
为什么会做这个梦因为我有看见过它，有大概五次，突然醒来，我能看到一个很高大的影子站在我身边，两秒以后就不见了，我以为是我太疲惫了才想象出来了，就和妈妈说了。
妈妈说她前几年也看见过，还和我描述的一摸一样，瞬间我就相信他存在了，虽然毛骨悚然，但是妈妈说你只是看到他，他却并没有伤害你，别把他想坏了，或许是在保护我们呢，虽然会这么想但是还有一点顾及，不过说真的，它存在的那段时间也发生了一些怪事，就不细说了，反正他真真切切的帮助了我三次，我一定会记得他的，妈妈信佛开始就再也没有看见过他。
后来一年的时间里就再也没有看见过他，我在想或许他离开了吧，去更好的地方重新开始了。
在某宝上买了一个小夜灯每天睡的安心多了，就算做噩梦醒来看见的依旧是温暖的家，睡的安稳多了，大家怕黑的也可以去买一个真的很实用很优惠！祝愿大家每天都有好觉睡，不怕黑！
世界上，每个人都有恐惧的东西，而每个人恐惧的东西也是不尽相同。有的害怕高处、有的害怕狭窄、有的害怕陌生……当然也有不少的人害怕黑暗。
一个人害怕黑暗有着许多的原因。其实怕黑是人的本能反应，人都害怕未知的东西，而黑暗就是人们“未知”的东西。即使是平时在熟悉的东西，一旦陷入黑暗之中，就会变成“未知”。在白天，充满着光亮，任何事物的一举一动都在自己的掌握之中，自然没什么还哦啊的。但在黑暗处，什么都看不清，自己也无法掌握事物的一举一动，自然就令人害怕。
不少人害怕黑暗的原因其实是自己的胡思乱想。我相信绝大多数人都看过恐怖片吧，有些人在看完恐怖片之后，喜欢在自己的脑海之中胡思乱想。久而久之，就在自己的心里面暗示自己“身边有鬼”这个信息。而提起鬼，相信绝大多数人都是十分害怕的吧。哪怕一些人嘴上说着不怕，但其实心底多多少少还是有一些恐惧。他们害怕黑暗之中就有一个像恐怖片里一样的鬼，把自己残忍的杀害。
但是，一般来说，以天之中不可能永远都只是白天，黑暗总会降临。我们无法改变自然的变化，我们就只能改变自己，让自己不再害怕黑暗。在黑暗之中，我们不要胡思乱想，想一些鬼怪之类的吓自己，我们可以想一些其他方面的东西转移自己的注意力。如果还是非常害怕，我们也可以适当给自己一些光亮，增加自己的勇气与信心。在平时的生活之中，少看一些恐怖片。让自己不再害怕黑暗，只靠一两天是远远不够的，需要长期的努力。但只要长期的坚持，总有一天会不再害怕黑暗。
黑向来是中国人比较不喜欢的字，比如一些词语:黑粉、黑料、黑幕、黑暗。著名的美国经济危机开始于星期五，人们称之为“黑色星期五”，上班族和学生党最累的黑色星期一。首先，黑从感觉上就让人觉得可怕。
黑会让人充分发挥想象力，带动所有恐怖情绪。有很多人害怕恐怖片相信牛鬼蛇神之说，他们认为黑夜会有鬼神阴差出没。我的侄子今年十一岁，还是很害怕黑，天黑后去厕所都得人陪着，害怕到极致时宁愿尿裤也不肯出去一步。
黑是坏人行动的保护布。天黑以后人都会在家里睡觉，行人少的监控死角常常会发生不美好的事件。鸡鸣狗盗、奸淫掳掠都是在夜的保护色下进行的。以前看过《看见味道的少女》，变态男二号白天正人君子，事业有成的绅士，晚上杀人放火。社会再安定也会有反人格的人存在，他们躲在黑色角落伺机而动。
黑在我们接受的文化里充当着反派。回想你看过的恐怖片，贞子是在黑夜中从电视里爬出来的，凶铃和红色绣花鞋属于午夜，所有黑暗都会在白天阳光的照射下灰飞烟灭。就连春节里的年兽也是在黑夜前往农户家中，在清晨的阳光中夹着尾巴哇哇逃走。这是我们传承千年的文化中的一部分，于润物细无声中潜藏在我们的意识里。
很多人童年都对黑有阴影。那些特别怕黑的人很可能比我们阴影大些。小时候只要不乖妈妈就会说天黑怪兽会抓走你，晚上不睡觉会恐吓说山里的怪兽要出来吃娃娃了。孩童的世界是比较简单的，他们会轻易相信大人的话，深信不疑。
人类心理因素影响。我们习惯把事物掌握在手中，黑夜看不到的地方有太多可能性和不安，那种情绪会在潜意识里让你害怕黑夜，害怕触碰一些不受自己控制的意外。
所以怕黑是很正常的一件事。