白天黑夜都是晴天温差会较大，原因是白天大气对太阳辐射削弱少，到达地面的太阳辐射强，气温高，夜晚晴朗大气逆辐射减弱还给地面的热量少，气温低。
白天黑夜都是阴天温差会较小，原因是白天大气对太阳辐射削弱多，到达地面的太阳辐射弱，气温与晴朗白天相比低，夜晚阴天大气逆辐射增强还给地面的热量多，气温与晴朗夜晚相比偏高。
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注意事项：
要准备足够的衣服，不能怕麻烦，更不能老早就把换季的衣服洗了存起来，早上早晚要穿秋冬季衣服，中午要穿春夏季衣服，及时更换，不能怕麻烦。
换季的衣服不要忙着放起来，衣服总得有2件延后一个季节存放，准备时时用到，即使存放起来，也得拿出来，早晚穿，出门穿的厚一点，热了可以随时脱下来。
喜欢早晚锻炼的人一定注意，晨起喝一杯温开水。出门的时候一定在薄的运动衣外加一件厚运动衣服，等运动热了，就脱下外面的衣服，随便放一下，就可以继续锻炼。
参考资料来源：百度百科-温差
参考资料来源：人民网-北京今日最高气温27℃ 昼夜温差较大
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