初次爬泰山有什么禁忌

Question

如题所述

Answer 1

初次爬泰山的禁忌有注意路线、不要过度运动、不要过度饮水、不要盲目爬山、不要穿太多衣服、不要带太多东西。

1、注意路线

第一次爬泰山，不要走最陡峭的十八盘，不要走最远的环线，不要缓腊走最热闹的红门。

2、不要过度运动

爬山过程中要适当休息，尤其是刚开始爬的那段时间，最好是每个小时休息10分钟。

3、不要过度饮水

在爬山羡模前，最好少喝水，在爬山的过程中尺胡，即使口渴，也不要过量饮水。

4、不要盲目扰派滑爬山

在爬山前，最好了解清楚泰山的概况，比如十八盘有多少阶，在哪里拐弯，在哪里休息等等。

5、不要穿太多衣服

在爬山的过程中，随着体力的消耗，身体会发热，脱掉一件衣服是很有必要的。

6、不要带太多东西

在爬山的过程中，东西越少越好，一个是减轻负担，再一个是在行进的过程中，想再买些东西，也没有地方存放。