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焦虑症要怎样才能痊愈?
如题所述
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推荐答案 2023-03-20
焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降,主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状,或者两者结合治疗效果更佳,但需要通过反复试验以寻找最合适的治疗方法。
心理治疗
认知行为治疗
这是焦虑症患者心理治疗最有效的形式。焦虑症患者容易出现两种错误逻辑:其一是过高地估计不好事情出现的可能性;其二是过分戏剧化或灾难化地想象事件的结果。
焦虑症患者对事物的歪曲认知是造成疾病长期不愈的原因之一,因此需帮助患者改变不良认知,进行认知重建,以达到治疗目的。
支持性心理治疗
通过心理教育向患者解释有关疾病的知识,降低患者对疾病的继发焦虑,通过倾听、鼓励、支持等技巧向患者传递积极情绪,增进治疗依从性。
其他治疗
此外,部分患者可通过生物反馈治疗、松弛训练和呼吸控制训练,帮助缓解焦虑症状。
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其他回答
第1个回答 2023-03-21
焦虑症其实很简单治愈,首先,是没有快速治愈焦虑症的方法!如果有,那一定是骗子不要相信治愈的本质是成长,而非回到过去的状态。焦虑症往往伴有躯体症状, .
第2个回答 2023-03-20
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焦虑症可以
治愈吗?
答:
一,
我们说如果你已经到达了需要药物治疗的程度,你就足量足疗程坚持用药,不要擅自减药停药
。第二,就是说
可以寻求心理咨询的帮助
,去帮你学会一些调节情绪,放松的这样一个方法。第三,就是说我们其实对一些外在的,让你非常焦虑的一些事件,其实我们有时候也需要适当地作以屏蔽和调节,我们也可以有...
焦虑症能
根治吗?
答:
这种疾病是可以治愈的,
最重要的还是通过心理调节,辅以药物治疗为主
。如果自我心理调节不好的话,使用再好的药物也很难达到其治疗的效果。1、焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑(generalizedanxiety)...
焦虑症
从爆发到
痊愈
,必经的6个阶段
答:
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应该怎么
科学应对『甲流』?好的情感需要互相成全 高能答主 2023-04-15 · 文本编辑 好的情感需要互相成全 采纳数:944 获赞数:9357 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐...
患了
焦虑症
老不好,
应该怎样才能痊愈
啊?
答:
把视线转向窗外,使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛,从而暂时缓解眼前的压力。你甚至
可以
起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。心理专家指出,克服
焦虑症
最有效的方法,关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病,想治愈,还需从根本上解开患者的心病,还需长期的维持式自我调节。
年轻人患有
焦虑症
后,是否
可以痊愈?
答:
第一,摄影
可以
转移注意力,让人们从那些焦虑的实践中走出来;第二,摄影可以增加人们与大自然接触的机会,有助于减压;第三,摄影可以增加与人的交流和交往,先前的
焦虑症
也会有所缓解。第二方面,因性格问题:悲观失望,懦弱避回,自暴自弃,只会加重焦虑症状,愈发使精神颓糜不振。生活中,只有先...
如何
消除失眠的
焦虑?
答:
久而久之就会从中受益,缓解焦虑和失眠的症状,身心 健康 了就会
痊愈
。
如何
克服焦虑和失眠我认为做好以下几点就Ok了: 1、焦虑不安就是失眠的引子,失眠往往是由焦虑而起,克服了焦虑失眠自然就好了! 2、焦虑是因何而来的呢
?焦虑
不安大多数人是因为情绪不好造成的。有的人因为单位工作压力大、有的是为情所困、有...
焦虑症症状多久能消失
焦虑症能痊愈
吗
答:
患者积极配合医生药物治疗和
心理治疗
,需要2-3个月,焦虑症症状就能消失。焦虑症是长期压力叠加引起,只要经过合理的药物治疗,加上心理疏导是完全可以痊愈的。一、焦虑症是一种个体差异很大的疾病每个人在面对生活中的压力和焦虑时有不同的应对方式和容忍度。有些人可能仅在特定的情况下表现出焦虑症状,而...
焦虑症怎样
自我治疗
答:
可以
的。\x0d\x0a
焦虑症
自我治疗有以下方法:\x0d\x0a(一)、松弛疗法,包括生物反馈疗法,瑜伽、静气功等。松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应,即出现焦虑症状时便进行放松,使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。松弛疗法治疗焦虑症状的具体操作为:让病人靠在沙发或卧于床上,全身各部位...
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