枸杞桑葚茶

如题所述

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推荐答案 2023-05-03

食材：玫瑰、桑葚、黑枸杞、柠檬
做法:

1.把桑葚和玫瑰洗净放入养生壶，加入一升水花茶模式开煮

2.而后待温度降至60度时放入黑枸杞和柠檬等待5分钟就可以啦~~~

桑葚
富含花青素、抗氧抗衰~
黑枸杞
养肝明目、美颜抗衰、增强免疫力
柠檬+玫瑰花·
疏肝解郁、美容养颜~
黑枸杞内的花青素和维生素C等营养物质不耐高
温温度控制在50-60度冲泡比较好~

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