认知行为疗法原理的内容。

Question

如题所述

Answer 1

4.［参考答案］认知疗法是新近发展起来的一种心理治疗方法，它是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。
其基本原理的内容包括：
（1）认知影响行为；
（2）治疗的关键在于重构认知；
（3）认知疗法与传统疗法的区别，在于它的主要着眼点放在患者非功能性的认知问题上，意图通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题；
（4）治疗技术在于改变求治者的现实评价。