一份油炸臭豆腐的热量,主要的热量是来自于油炸过程中所残留的油,大约是600大卡;正常的家用碗一碗米饭150g,是252卡热量,因此,一份油炸臭豆腐的热量相当于2.38碗米饭。
油炸臭豆腐具有远处闻起来臭,吃起来闻到香这样一种“远臭近香”的特点,加上调料,吃起来香辣味美,别有一番风味。
油炸臭豆腐的总体特征是:外焦、内嫩、香辣。
扩展资料
油炸臭豆腐的先决条件是豆腐坯放在油锅中经油炸就能发泡,中间空心。
臭卤是臭豆腐制作中的一种专用耗材,生物发酵而成。先把臭卤按量倒入一个杯子里,一大板豆腐坯用量50—100克。然后均匀地淋洒在桶内最上一层的豆腐坯表面上,臭卤会慢慢地渗透到下面每一层每一块豆腐坯。淋洒臭卤后,待3-6个小时即可下锅油炸。
臭豆腐以优质黄豆为原料。制作工艺较为复杂,黄豆经过筛选、脱壳、浸泡、磨浆、过滤、煮浆、点浆、成型、划块、发酵等十道工序。呈贡臭豆腐质地软滑,散发异香。
先人赞誉云:“味之有余美,玉食勿与传”。它不仅有很高的营养价值,而且有较好的药用价值。古医书记载,臭豆腐可以寒中益气,和脾胃,消胀痛,清热散血,下大肠浊气。常食者,能增强体质,健美肌肤。
参考资料来源:百度百科-油炸臭豆腐