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晚上睡觉小腿肚子老是抽筋，怎么回事
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推荐答案 2017-02-11
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相似回答
半夜小腿抽筋
的原因和治疗办法
答：
半夜小腿抽筋原因
1寒冷刺激
。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天 游泳 水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。2肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放...
为什么
半夜腿肚子抽筋
?
腿抽筋
应该
怎么
应对?
答：
腿抽筋也与缺钙有关
，钙在肌肉收缩中起着关键作用。如果
血液中钙的浓度太低，肌肉就容易兴奋和痉挛
。特别是孕妇和青少年，特别容易缺钙，所以经常腿抽筋。
剧烈运动、出汗过多、过度疲劳、局部压迫
（睡姿不当）等情况下，电解质流失较多，也会导致腿抽筋。
寒冷刺激
：大家都知道，人的脚部以下的表皮是脂肪层...
腿抽筋怎么
办
视频时间 01:43
半夜小腿抽筋是怎么回事
?半夜小腿肌肉疼怎么办?
答：
半夜小腿抽筋是怎么回事
寒冷刺激
寒冷是抽筋的最常见直接诱因，可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。如果你晚上睡觉出现腿抽筋，不妨想一下自己是不是睡觉爱踢被子吧!低钙血症 如果你没有踢被子，那就要适当补钙了。尤其是老年人。在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。由于老年人钙质吸收能力...
睡觉
时候
经常腿抽筋,
这是什么原因?
答：
寒冷
或肌肉
疲劳过度
人的小腿以下皮下脂肪较薄，所以抵抗寒冷的能力差，当遇到寒冷天气时就容易着凉，情况严重时就容易引起肌肉收缩、抽筋现象；人在白天剧烈运动或者劳动过多，会使身体肌肉疲劳过度，在晚上睡觉时也容易引起肌肉收缩抽筋，或者是睡觉时长期保持一个不当的姿势，一条腿长期被紧紧压住，都有...
腿部
晚上总抽筋
。白天一天
小腿
还疼着,有什么好的解决办法?
视频时间 02:53
小腿肚子抽筋
是什么原因
答：
一、
缺钙
小腿肚子抽筋可能是由于身体缺乏钙质，导致神经肌肉兴奋性增加。这种情况常见于生长发育期的青少年、孕妇以及老年人。二、肌肉疲劳 长时间的运动或过度使用小腿肌肉，会导致肌肉疲劳，从而引发抽筋。肌肉在疲劳状态下对刺激的反应更为敏感，容易出现痉挛。三、血液循环问题 血液循环不畅也是小腿肚子...
小腿抽筋是
什么原因?
答：
1、
小腿抽筋
的原因1、抽筋可能由于我们腿部的血液循环不良，周围的血管病变或者是我们腿部的筋脉曲张造成的。2、环境温度突然改变。3、情绪过度紧张。4、水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。5、腿抽筋也可能是由于我们体内的某些微量元素缺乏所致，比如钙，铁的缺乏。6、某些慢性疾病、孕妇的抽筋...
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