总是在网上看到很多夫妻反目成仇的视频或者是事件，看到下面的评论，很多人说这又是让我恐婚的一天。确实，现在的年轻人越来越害怕结婚生孩子。一方面是因为他们还有很多自己想要实现的梦想不想因为结婚或者因为生孩子，停下自己的步伐，另一方面就是他们看到了很多婚姻的不幸无论是从自己的父辈又或是从网上，都让他们觉得婚姻好像也没有我们想象中那么幸福。与其结婚接受不幸，倒不如单身一个人活的自在。
我认为之所以现在的人越来越害怕结婚和生孩子，是因为现在的生活压力很大，结婚可能就需要买房买车，而这一笔费用动辄就是百万以上。好不容易集全家之力，加上贷款，终于把婚结完了，紧接着我们就要面临着生孩子的问题，孩子的花销是一笔不菲的支出，孩子的教育问题也让人头疼，孩子出生后由谁带也成为大家经常聊的话题。
也有很多人对婚姻本身产生恐惧，所以一提到结婚就会有婚姻恐惧症。那么接下来我来说一说，我个人觉得如何克服婚姻恐惧症。
第一，我们要真实的了解对方的情况。为什么大家会对婚姻产生恐惧？是因为结婚后，我们总担心对方会变成另一个不认识的人，我们对未来的生活产生恐惧，从而对于婚姻产生恐惧。那么，如果我们足够了解对方有着较强的安全感，知道婚后的生活会经历哪些困难，也许就不会那么恐惧。
第二，要对自己有信心，对婚姻有自信。婚姻当然有幸福和不幸福的，但是只要你好好经营，选择的是对的人，不要做错误的决定，那么你的婚姻大概率是会幸福的。当你婚姻没有出现任何问题的时候，千万不要假想我的婚姻不幸了，我该怎么办？你现在要处理的事情，就是让你的婚姻更幸福。因为不幸的婚姻会让你不开心，你当然需要你的婚姻幸福，所以你就不需要考虑不幸的婚姻，既然婚姻都不幸了，直接离婚就好了。
第三，不要觉得结婚了就没有退路。无论是结婚了，生孩子了，还是怎么样了？只要你还活着，那么生活就有退路。你有手有脚能干活，为什么要觉得一旦失去了婚姻？你就活不下去，既然婚姻只是让你的生活改变一种方式，那么你为什么要害怕生活方式的改变呢？只要你觉得这个后果你能承担，只要你觉得你有退路，你有足够的安全感，那么婚姻就不再是让你恐惧的事情。