公共泳池水尿素超标最为普遍，在公共泳池如何既享受清凉又保健康？

Question

如题所述

Answer 1

公共泳池水尿素超标最为普遍，在公共泳池应该这样既享受清凉又保健康。

一、挑选干净卫生的游泳池

在选择游泳场地的时候，要注意它有没有卫生许可证、从业人员健康证和每年的检查证书。另外，要留意游泳池的pH值等各项指标，是否按照要求及时公布。

若水质优良，水池中铺有白色的瓷砖，池水会呈现出明亮的淡蓝色。有些泳池用的是淡蓝色的瓷砖，水池里的水会变成深蓝色。若池水呈白色，略显混浊，无法见底，则有可能是细菌超标。

其次，我们也可以用鼻子嗅，若能在水中嗅到一丝若有若无的氯气味，则水质符合标准；如果气味太重，或者有呛人的感觉，那就是消毒水过量，会损伤到呼吸道和皮肤。

二、游泳的时间不要太长 

每次游泳不宜过久，最好是1个小时。如果持续时间过长，肩膀疼痛、肩部力量下降，这就是所谓的“游泳肩”。

另一方面，如果长时间保持这种情况，就会积累大量的消毒副产品，从而引起关节疼痛，从而引发“氯中毒”。悉尼澳大利亚游泳锦标赛的冠军由于氯气中毒而过早地失去了体育事业。

三、游泳前后要对全身进行清洁 

人体分泌大量的汗水和油脂，和水中的氯混合在一起，会对我们的皮肤造成一定的刺激。因此在游泳前，要先将身体里的汗水和油脂清理掉。

游泳后要马上洗个澡，用清水洗鼻子，用温水或淡盐水漱口，然后用棉花沾湿耳朵。建议戴泳镜，眼睛不舒服可以滴点眼药水。

另外，医师也提醒，若你身体不适，抵抗力弱，不宜在公众游泳池游泳。此外，有严重的心脏、心脏、皮肤、以及一些传染性疾病的人也不能去游泳。

Answer 2

首先在平常生活当中我们更应该保护自己的安全，而且也要及时的进行清理，为了不被传染疾病，我们可以选择到开镜卫生水质合格的游泳池进行游泳，一定要看对方具备卫生许可证，从叶仁源健康证以及年度检测合格证，还要按官茶相关的规定以及供水的pH值等相关指标进行自检情况。

Answer 3

在公共泳池游完泳之后，一定要及时清洗身体，换上干净的衣服，避免被细菌感染。

Answer 4

如果想要游泳，可以选择在刚开馆后一两个小时来，避免人流过于集中，既影响游泳体验，水质也不好。