地震发生时，住在高层楼房应该首先考虑快速逃生。
如果地震刚发生时，动静没有很大，住在高层的人员还是尽快安排逃生的好，这样后面有更大的地震袭来也有机会逃出去。而在待在屋里这种情况生还的几率就很小了。
地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。破坏性地震的地面振动最烈处称为极震区，极震区往往也就是震中所在的地区。
地震来临时我们应该怎么做：
1.在家躲进桌子下面。如果在地震来临的时候，你是在家里的话，如果来不及躲到安全的区域，这时候千万不要乱跑，要找到附近的桌子，躲在下面。因为在地震的时候，会有一些东西从上面落下来，躲在桌子下面，可以保护我们的头部不被下落物撞击
2.在户外不要随便抓东西。在户外的时候，不要依靠平时认为很安全的东西，比如门把手，墙体，大树等物体。因为这些物体在地震的时候也会坍塌，如果你在这些物体的旁边的话，这些物体一旦倒下就会压倒自己，这样自己不但没了依靠，还会将自己陷入危险。
3.徒步避难，仅携带必需品。最后要说的就是我们在避难的时候，最好选择徒步避难。因为在地震来临的时候，城市的交通系统会因此瘫痪的，如果你开车上路或者是乘坐其他交通工具，可能会发生交通事故，而徒步避难却可以避免这种交通事故的发生。
所以地震发生时住高层楼房应该待在屋里！希望能帮到您，望采纳，谢谢！
▏趴下！▕
采取低姿态逃生姿势，找到稳固的桌子、靠着承重墙或柱子、或者在不带淋浴房的卫生间里避难。
▲地震来时，哪怕在空地上也要趴下
如果在厨房里感受到地震，抓紧时间关燃气。
因为地震中管道会扭曲破裂，极易导致燃气泄漏、引发大火。
▲仙台地震
▏掩护▕
一手护头，一手护颈。
地震中，头和颈是你最应该保护的部位。
▏稳住！▕
地震不伤人，伤人的是房子和家具的位移及坍塌，所以找到一个牢固的庇护所非常重要。
比如说抓住桌子腿、靠着承重墙、躲在没窗的卫生间。
地震中有可能会把门框、窗框压变形，有机会就把门窗打开，不然压变形后你就出不去了。
另外，记得远离门框、吊灯、高柜和窗户，不然很容易被砸到或被玻璃割伤。
地震时的楼梯很脆弱，最好等到地震波过去了再逃生。
▏“生命三角区”不可信！▕
加拿大人库普（Doug Copp）宣称，地震时房子会坍塌、家具会砸得稀巴烂，所有要找能形成三角区的地方躲藏而不是桌子底下。
事实上，谁也不能预判地震中哪里会形成三角区。
哪面墙会立着、哪面墙会塌？墙是往内塌还是往外塌？
你还没想清楚，可能就被砸晕了，还是赶紧爬到桌子底下保命吧！
▲ 假的，别信！！
什么时候适合逃生？
▏逃生节点▕
地震通常是这样来的，最先到达的是P波（纵波：推进），表现为上下振动，破坏力最弱。
其次是S波（横波：剪切），表现为前后左右抖动，比较危险。
最后产生的是L波（面波），是P波和S波在地面相遇后产生的混合波，波长大、振幅强，不耐震的建筑轻易就能被L波拉得土崩瓦解。
P波和S波之间的停顿从几秒到几十秒不等，这就是最佳的逃生时机，
▏避难还是逃生？▕
避难还是逃生？这几乎是一个生与死的选择。
地震和火灾不一样，要看你的所处位置、个人身体素质，和地震预警系统的完善程度。
在没有预警系统的情况下，如果你确信能在四五秒的时间内跑到户外，那就撒开腿跑，否则还是原地避难比较安全。
像预警措施做得比较好的日本，地震时电视能够自动播报S波到来的倒计时（有的媒体误把这当做地震预报），能更方便居民选择避难还是逃生。
值得庆幸的是，早在2013年4月20日，成都高新减灾研究所就成功通过电视对芦山地震做出了预警。
昨天九寨沟地震的S波到来之前，研究所再次做出了准确的电视预警，希望这套系统能早日推广到我国所有在地震带上的城市。
▏这些事情不能忽略！▕
有时间就把门关上，以免家中遭窃。
第一波地震过去后，可能会接着各种大大小小的余震，如果已经跑出去，就千万不要再返回了。
空旷、地势高的地方是理想的避难所，但要远离山坡和水域。
靠近山体的地方可能会有落石、滑坡、泥石流。
靠近水域的地方有可能会形成土地液化。
灾后不只有余震、断水断电，还可能有犯罪。
地震逃生中，能一块走就不要自己一个人走，特别是女性和孩子，最好结伴而行。
▲日本熊本地震后发生了抢劫、入室盗窃、强奸等刑事案件
若住在高楼层的话，想要迅速逃生基本上是不可能的。因为地震时，一般人都会感到惊慌失措，很可能会因为紧张与害怕的情绪导致出现某些错误的举动。
那么，如果我们已经想好了要在家中避难，那么，我有以下建议：
①最好躲在空间狭小的角落。
角落成一个空间三角形状，而三角形具有稳定性，这就致使我们得到一定程度的保护
②勿贪财。
生命至上，遇到这种突发情况，我们必须发下手中的一切事物，尽可能的快速拿上水或便携食品，若来不急，那就迅速躲起来。
③用柔软衣物保护好自己。
将柔软的衣物裹住身体上最易受伤的部位，这是对自己十分有效的保护方法。
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震时保持冷静,震后走到户外。这是避震的国际通用守则,国内外许多起地震实例表明,在地震发生的短暂瞬间,人们在进入或离开建筑物时,被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫,室内避震条件好的,首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差,则尽可能从室内跑出去。
2、高层地震怎么逃生之选好避震位置
避震位置至关重要。住楼房避震,可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全,暖气的承载力较大,金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂,即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好,不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是,被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息,而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。
3、高层地震怎么逃生之将坍塌物支撑起来
等地震过后设法脱离陷境,如果四周建筑已经坍塌,尽量找到身边的木棍石头等可以支撑坍塌物的东西将身边的坍塌物支撑起来,避免余震时再次坍塌造成伤害。
4、高层地震怎么逃生之被困后保存体力
在等待救援的过程中尽量保存体力,在不确定附近有搜救人员的时候尽量不要大声呼救,可以敲击身边的石头发出声音,通知搜救队。
高层地震几楼最危险
有人说顶层是最危险的,而1楼是比较安全的。因为1楼跑的快,可以迅速撤离至室外的安全地带。但是我们应该知道,通常大地震前后不过10多秒的时间,却能造成楼房倒塌,数千甚至是数万人死亡,因此地震来临,很多人是来不及做出正确反应的。专家们认为,建筑并非越高越危险。从专业角度讲,一栋高层建筑不管哪一个楼层,其结构的安全系数是一致的。从受力角度讲,高层建筑当中楼层越低的受力越大。因为高层建筑就是插在地面的结构,地震时各楼层都要受地震力,地震力从高到低传到下层。
从全球重大地震灾害调查的结果可以知道,所有的建筑设施倒塌都是因为“四不、一没有”造成的,简单的说,“四不”就是建筑物的抗震设防标准不足、设计不当、施工不良和使用维护不善,而“一没有”就是没有防灾意识。总的来说,房子被震垮,通常是前述几个因素交互影响的结果。若有两个以上因素同时存在,房子被震垮的可能性就大大提高,灾难也会产生。