厌学的孩子，轻者学习状态消极，学习效率低下，人会变得烦躁不安，容易胡思乱想，甚至看什么都不顺眼，对自己和别人都感到厌烦；重者会从心底产生对上学和学习的厌恶情绪，最终可能会选择退学、离家出走等极端行为。建议家长从30天帮孩子建立手机界限，帮孩子建立学习目标，改善孩子的
学习方法，提升父母
沟通技巧，如何与学校老师互动，调整居家环境等，多方面调整引导孩子正常回归学校。
父母需要注意几点：
1、控制情绪不打骂好好沟通：
孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，这个时候给他技巧就非常关键了。
2、理解孩子的压力：
孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。
3、不要急着解决问题：
家长要保持冷静，先冷几天，也不过问孩子的事情，还是好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚，在处理会好一些。
4、根据原因解决孩子遇到的难题：
孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题
5、和孩子老师沟通一下：
问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，让老师配合处理。
总之，孩子的问题并不是单一的原因导致的，是多方面原因形成的，所以要想彻底解决孩子的问题，那么就要多个方面同时去做调整，不然都是治标不治本的。