第1个回答 2020-11-15
产妇在哺乳期间是可以食用杏仁的，因为在此期间，由于母乳喂养，产妇要流失大量的营养元素，而食用杏仁则可以在更大的限度上补充营养，以帮助妈妈们能拥有一个健康的身体。
另外，在哺乳期间，妈妈们除了会有营养流失外，还会在一定的程度上造成免疫力系统下降，同时，神经调节功能也随之降低，而杏仁中含有丰富的蛋白质和矿物质，同时使用杏仁可以在更大的限度上补充蛋白质和矿物质，这样就能更好的提高身体的免疫力，维持神经调节机能的正常。
此外，不少妈妈们反映在哺乳期间会出现身体疲惫、胃口不佳，心情郁闷等症状，而这多因为大量精力的耗费所致，而通过食用杏仁还可以帮助妈妈们促进肠胃的消化，改善胃口，这样才能对宝宝对健康更有利。
最后，一些妈妈还存在乳汁不足甚至没有乳汁的情况，而通过食用杏仁还可以帮助妈妈们通乳，促使乳汁增多。