1、看场合，再拒绝
私下拒绝，往往比当众拒绝好；有旁人存在，如果被拒绝，会使对方觉得很没面子，杀伤力太大。
如果实在无法避开其他人，最好事后马上找机会，再与对方说明。
2、分享你正在忙碌的事情来拒绝
“我不能对此做出承诺，因为我现在有其他需要优先处理的事情。”
告诉别人你拒绝的理由，分享你正在忙碌的事情，更容易得到对方的理解。
3、表现友好，先肯定再拒绝
态度友善，先给予肯定再拒绝，能降低对方“被否定”的感受。
与其说：“我不同意你”，不如微笑着说：“你的简报做得真精采！不过某个部份无法完全说服我”。
4、坦诚地表达对方的提议不是你想要的
“这不符合我的需求，但是我确定会考虑你的想法。”这种明确可以为你们双方都节省时间。
但同时也让对方知道你保持了一个开放的态度，你愿意从ta的提议中尽可能的学习和吸收。
很多时候对方并不是真的非要你接受，只要知道你在倾听，就会觉得满足。
5、“贬低自己”胜过“否定他人”
比起单方面否定他人，可以表现谦虚、心有余而力不足的态度，适当贬低自己，平衡对方的期望落空，同时记得“对事不对人”。
与其说：“我不能帮你”，不如换个方式说：“我很想帮你，但这件事情我实在不擅长”；或者推荐更适合的人选。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-10-19
其实，果断的拒绝别人并不可怕，最糟糕的是你不敢果断的拒绝对方。
1、委婉的拒绝，只会给彼此带来困扰
王蕾和小米是在一次线下活动认识的，两个人比较聊得来，就互相加了好友，经常休息的时候一起逛街，吃饭。
有一次王蕾给小米打电话，说自己和同事吵架了，小米一边听她倾诉一边安慰她，耽误了一个小时的时间。后来，王蕾三番五次的给小米打电话，向她哭诉，每次都耽误她很长的时间。
小米不知道怎么拒绝对方，后来干脆不接电话了，王蕾几次打电话没有人接听，也就不再打电话了，两个之间的关系也变得疏远了。
后来，小米一次无意间看到王蕾在朋友圈吐槽自己，说她冷漠无情，根本就是一个不值得交的人。
自此之后，两个人也嫌少来往。小米很难过，没有想到因为自己这种委婉的拒绝方式，伤害了彼此，造成了不可挽回的局面。
有时候，我们就是这样，担心直接拒绝会给对方带来伤害，结果委婉的方式导致对方误解，给彼此都带来了困扰。
1、委婉的拒绝，只会给彼此带来困扰
王蕾和小米是在一次线下活动认识的，两个人比较聊得来，就互相加了好友，经常休息的时候一起逛街，吃饭。
有一次王蕾给小米打电话，说自己和同事吵架了，小米一边听她倾诉一边安慰她，耽误了一个小时的时间。后来，王蕾三番五次的给小米打电话，向她哭诉，每次都耽误她很长的时间。
小米不知道怎么拒绝对方，后来干脆不接电话了，王蕾几次打电话没有人接听，也就不再打电话了，两个之间的关系也变得疏远了。
后来，小米一次无意间看到王蕾在朋友圈吐槽自己，说她冷漠无情，根本就是一个不值得交的人。
自此之后，两个人也嫌少来往。小米很难过，没有想到因为自己这种委婉的拒绝方式，伤害了彼此，造成了不可挽回的局面。
有时候，我们就是这样，担心直接拒绝会给对方带来伤害，结果委婉的方式导致对方误解，给彼此都带来了困扰。
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