人参果非常好吃，那么你知道吃人参果有哪些需要注意的地方吗？

Question

如题所述

Answer 1

人参果对人体有很多保健作用，一般大家都可以食用。不过建议你在吃之前先了解一下人参果的禁忌。我们来看看吃人参果的禁忌。

吃人参果的禁忌

1.不宜大量食用

人参果虽然它的营养价值很高，有着增强免疫力等多种功效，但每次都不宜大量食用，它属于高糖量水果，如果大量食用虽然不会给肠胃等部位造成伤害，但很容易使人患上糖尿病、高血糖等不良症状。

2.不能和油炸食物一起吃

平时我们吃完人参果之后就不要吃油炸的食物。因为这两种食物搭配在一起的话，那会引起腹泻而让我们的肠道产生不适应。因此吃人参果的时候尽量吃一些其它清淡的食物。

3.肠胃不好不宜食用

人参果很硬很难消化，肠胃功能不好的人食用后可能会出现消化不良的情况，然后导致出现食欲不振、恶心、呕吐等症，所以最好是少吃或不吃。

4.糖尿病人不能食用

人参果当中含有非常高的糖分，因此对于糖尿病患者是不宜食用的，如果食用人参果的话，里面的糖分就会渗入到人体而不被分解，会加重糖尿病的症状。因此糖尿病人应该尽量不要去食用人参果。

5.不能和海鲜一起吃

人参果也是属于水果当中的一种，它含有非常丰富的维生素c，所以我们平时吃人参果的时候，不能与海鲜一起吃，否则会出现腹泻或者中毒的症状。

6.脾虚者不宜吃

人参果属性偏凉，因此对于脾虚者的话是不宜食用人参果的。如果食用的话会导致脾虚的症状加重，会出现虚汗虚弱的症状，因此脾虚者尽量少食用人参果。

以上就是人参果的服用事项。人参果虽然好吃，但是也要注意这些，否则得不偿失。

Answer 2

一定不要挑选表皮带有伤痕、看上去水分全无以及带有异味的人参果，这类人参果都是不好的。 糖尿病人应吃低糖人参果，不宜多吃甜味人参果，可以将人参果做一些营养的汤或粥。一般体质的朋友也最好尽量少吃高糖的人参果，选择低糖的。

Answer 3

吃人参果时不要和发热性的东西一起吃，肠胃不好的人不可以吃，而且一次不要吃得太多。

Answer 4

吃人参果的时候一定要注意要把外表清洗干净，而且一定要注意适量，不要一次性吃太多。