为什么女性更容易患骨质疏松？

Question

如题所述

Answer 1

确切的说应该是年龄越大的女性越容易比男性更容易患上骨质疏松症，这是由于女性在绝经期以后，体内的雌性分泌会受到严重的影响，当雌性分泌不再维持着一种巅峰状态的时候，我们女性骨质的代谢频率将会降低，这个时候对于钙元素的吸收将会变得非常缓慢，所以慢慢的就容易患上骨质疏松症了，而且由于女性年轻时候很有可能有一些不良的生活习惯，比如说在饮食方面不加以注意，或者缺乏相当的体育锻炼，再或者经常使用一些防晒效果比较好的防晒霜等等，都容易增加我们罹患骨质疏松症的几率，所以相对于男性来讲，女性可能更容易患上骨质疏松。那么想要在日常生活当中预防骨质疏松，这种状态产生的话，我们就应该注意以下几点：

1、注意补钙

这一点相信大家很容易就会理解，因为骨质疏松的主要原因就是由于缺钙，所以我建议女性朋友在到达中年时期的时候，就应该每天注意补钙，正常情况下，我建议大家每天早上喝一杯牛奶，因为牛奶当中除了含有大量的蛋白质之外，还有很多的钙质，长期喝牛奶可以有效的帮助我们预防骨质疏松。

2、保持适当的体育运动

长期缺乏体育运动的情况下也容易导致我们骨质疏松，所以我建议大家应该根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去，这样的话不仅可以预防骨质疏松，而且还对于我们的身体健康有着非常好的效果。

3、注意补铁

很多女性朋友在长期补钙的情况下，依然会产生骨质疏松的现象，这是由于我们补钙效果不是很好所导致的，很多时候我们在补钙的过程当中也应该注意补铁，因为身体严重缺乏铁元素的情况下，补钙效果是会受到影响的。

Answer 2

因为女性随着年龄增长，卵巢功能逐渐减弱，雌性激素分泌减少，导致骨量减少引起骨质疏松。

Answer 3

因为骨质疏松和身体分泌的激素有密切关系，而女性骨质疏松症主要受体内的雌激素水平影响，尤其是绝经后的女性体内雌激素含量下降，容易导致钙离子丢失导致机体缺钙，所以相比男性更容易患上骨质疏松。

Answer 4

因为有些女生平时缺少锻炼啊，还有就是女性绝经后，体内的激素分泌会变少，更容易患上骨质疏松。