你这种块状的斑点属于老年斑。
老年斑通常是因为年纪的增大，皮肤退行性病变之一，出现在脸上的脂质性角化病。
很多人没有注意防晒，长时间受到紫外线的损伤皮肤的老化速度会加快，更容易产生黑色素，皮肤一旦退行性变，紫外线又持续损伤，黑色素堆积之后色斑更容易形成。
长了老年斑怎么办
01补充抗氧化物质
很多人老年斑越来越多和平时饮食不合理有关，爱吃垃圾食品，油腻，高糖食物获取过多容易加速身体的老化，身体逐渐老化的过程中皮肤也会有糖化反应，自由基产生的量多，除了皱纹增多之外色斑也会明显。
而通过补充抗氧化物质可以延缓机体衰老，保持皮肤健康状态，熟悉的维生素C，维生素E都具备良好的抗氧化功效，适合脸部出现很多色斑的人多补充，通过这种方式可以延缓机体衰老，保持皮肤良好状态。
02
保持心态良好
很多人之所以老年斑越来越多，和内分泌功能紊乱有关。体内激素水平波动，身体的老化速度加快，皮肤状态也会变差，相比那些有稳定控制个人情绪，保持良好心态的人来说，情绪波动大的人色斑产生的量也会增多。
为了防止自己提前衰老，在维持健康的过程中要注意情绪的稳定控制，每天积极乐观，保持心情的愉悦，自然色斑不会大量产生。
03选择祛斑护肤品
在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的
追问哪些是抗氧化和维生素c维生素e食品呢
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-17
这种班一般都是老年斑，可能是随着年纪的增长体内的激素发生变化，所以会形成这种斑点，一般是很难去除的，但是擦一点保湿的可以淡化一点。追问
我六九年的，为什么别人比我还大都没有老年斑呢？
第2个回答 2020-10-17
建议你去看一下中医一般你这个年纪长的班差不多都是一些妇科问题引起的长斑。
第3个回答 2020-10-17
呈大片状似老年斑
脸上长斑可以吃新鲜的水果和绿色蔬菜，多补充一些富含维生素c的食物，来进行内调淡斑，通过中药内调外加肌底精华，也可以进行淡斑。
平时的饮食一定要均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，平时不要吃垃圾的食品，不要吃油炸的食物。
相似回答