第1个回答 2020-10-17
心理学原理及方法
原理1 摩斯科定理:你得到的第一个回答，不一定是最好的回答。提出者:美国管理学家R·摩斯科。
打破砂锅问到底，这是摩斯科定理的精髓。对于职场小白而言，这个定理很重要。入职初期，对于工作和环境的不熟悉，我们会迫切需要一位老师。
一个老同事的回答可未必是问题的最好答案，如果你盲从盲信，非但找不到问题的答案，反而会被质疑能力。打破砂锅问到底，是需要勇气和技巧的。
首先，请先了解公司内部的员工角色分配，你需要知道谁是最了解问题的人。
其次，找到关键人物后，请妥善组织自己的语言。如何提问可是一门学问，大部分人都做不好。
最后，鼓起勇气，追根刨底。很多人在职场中特别爱不懂装懂，刚刚安排的工作，其实完全没有get到领导的意思，反复点头，就怕领导质疑自己的理解力。
实际上，很多领导在安排工作的时候，自己都不知道自己要达到什么目的。所以通过提问，表示自己的谦虚，同时在提问中，了解领导安排工作的最终目标。
原理2 隧道视野效应:一个人若身处隧道，他看到的就只是前后非常狭窄的视野。
这个原理，对我的情绪调整曾经起到非常重要的作用。要是以前在失恋的时候，就知道这个效应，我想我会更快地走出情感迷茫期。
作为当事人，当我们处在事件核心时，我们只能看到问题的一个方面。好比起争执的双方当事人，陈述问题的起因时，常常只会从自己的角度出发，各种摆事实，讲道理。
他们在愤怒中，仍旧坚持自己是客观的，自己看到了事情的全貌，而事实并非如此。
隧道视野效应告诉我们，我们需要具有远见和洞察力，视野开阔，方能看地更远。
当我们在工作中，被情绪和现阶段的问题所困扰时，不妨跳开现实，想象下5年后、10年后的自己，是否还会为这样的事情，像现在这般心烦和气愤呢？
很多事情，重要的不是现在，而是将来会怎样。如果你现在被自己的工作环境所困扰，被同事穿小鞋，被领导冤枉，你执着于现在的糟糕情绪，第一反应就是离开或者反击。
第2个回答 2020-10-17
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。
心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。实际上，很多人文和自然学科都与心理学有关，人类心理活动其本身就与人类生存环境密不可分。
心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。这些目标构成了心理学事业的基础。
心理学符号在希腊语里是灵魂的意思，后来变成英文psyche。
中文名
心理学
外文名
Psychology
学科门类
一级学科
研究内容
心理现象的发生、发展和活动规律。
希腊语词根
psyche
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定义
心理学是研究行为和心理活动的学科。
心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。
大脑额叶
19世纪末，心理学成为一门独立的学科，到了20世纪中期，心理学才有了相对统一的定义。
心理学作为一门科学，是从1879年德国学者冯特受自然科学的影响，建立心理实验室，脱离思辨性哲学成为一门独立的学科开始的。
1879年德国学者冯特受自然科学的影响，在莱比锡大学建立第一个心理实验室，标志着科学心理学的诞生。
（1）心理过程（mental process）指一个人心理现象的动态过程。包括认识过程、情感过程和意志过程，反映正常个体心理现象的共同性一面。
认识过程即认知过程，是个体在实践活动中对认知信息的接受、编码、贮存、提取和适用的心理过程。它主要包括感知觉、思维、记忆等。
情感过程是个体在实践活动中对事物的态度的体验。
意志过程是个体自觉地确定目标，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，以实现预定目标的心理过程。
以上三种过程不是彼此孤立的，而是相互联系、相互作用构成个体有机统一的心理过程的三个不同方面。
（2）个性心理（individual mind）是一个人在社会生活实践中形成的相对稳定的各种心理现象的总合。包括个性倾向、个性特征和个性调控等方面，反映人的心理现象的个别性一面。
个性倾向是推动人进行活动的动力系统。它反映了人对周围世界的趋向和追求。它主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念、价值观和世界观等。
个性特征是个人身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特征。它主要包括气质、性格和能力。
意识（consciousness）是指现时正被个人觉知到的心理现象。例如，我们在进行记忆活动时，能觉知记忆活动的目的、记忆的对象、采用的记忆方法、达到的记忆效果，甚至能觉知自己的记忆特点、改变记忆策略等，这样的记忆活动处于意识状态。从意识对象上可以把其分为：
客体意识，指个人对于周围世界的意识。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-10-17
心理效应，是指大多数人在相同的情况下或对某种相同的刺激，产生相同或相似的心理反应的现象，它具有普遍性，也具有差异性。
以下是我们常常听到的25种心理学效应。
1.鸟笼效应：
人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，继续添加更多与之相关而自己不需要的东西。
2.瀑布效应：
信息发出的时候心理比较平静，但传出的信息被接受后却引起了不平静的心理，从而导致态度行为的变化等。
就像瀑布一样，上游平平静静，而遇到了某一峡谷即会一泻千里。
3.可获性层叠：
一件事越常被公开讨论，人们就越相信这件事。简单来说就是三人成虎。
4.禀赋效应：
当人一旦拥有某项物品，那么他对该物品价值的评价就会比没有之前大大增加。因为拥有，所以喜欢。
5.约拿情结：
“人不仅害怕失败，也害怕成功。”
这是一种在机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理，导致我们不敢去做自己能做得很好的事，甚至逃避发掘自己的潜力。或称作“伪愚”。
6.出丑效应：
才能平庸者不会受人倾慕，而全无缺点的人也不讨人喜欢。
最讨人喜欢的人是精明却带有小缺点的人。
7.进门坎效应：
如果一个人接受了他人的微不足道的一个要求，为了避免认知上的不协调或是想给他人留下前后一致的印象，就极有可能接受更大的要求。
8.空白效应：
指的是作品留给读者想象和再创造的空间越多，读者就可以凭借自身的文化素养，展开思维去思考，从而获得对作品更深层次的理解和把握。
9.早闭型统合：
指在自我追寻中，既未经历过统合危机的经验，对现实及未来的一切，也未做认真的考虑，完全把自己交出去，给父母等长辈处理。
10.证实偏见：
我们往往倾向于寻找那些能够支持我们原来的观点的信息，而对于那些可能推翻我们原来的观点的信息往往忽视掉。
11.闪光记忆：
带有强烈的情感的记忆往往会歪曲事实。所以说当人遭遇痛苦时，大脑记得的那些细节往往都是错误的。
12.飞轮效应：
有时候你可能觉得做一件事很困难，但再坚持一下，过了临界点，就会突然变得很轻松了。
13.三明治效应：
把批评夹在两个赞美之间，被批评者就会很愉快地接受批评了。
14.近因效应：
由于最近了解的东西掩盖了对某人一贯了解。
尤其是对于熟悉的人，他们的新异变化最容易让你推翻对他的了解。
15.自我参照效应：
在接触新东西的时候，如果它与我们自身有密切关系的话，学习的时候就有动力，而且不容易忘记。
16.自我选择效应：
如果你一旦选择了某条路，就存在着沿着这条路走下去的惯性，并且还会不断自我强化。
17.棘轮效应：
人的消费习惯形成之后有不可逆性，即易于向上调整，而难于向下调整。也就是所谓的“由俭入奢易，由奢入俭难”。
18.拆屋效应：
如果屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的。但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。
第4个回答 2020-10-17
成为男朋友心中最惦记的人，希望有人可以随时关心自己，所以你了解你女朋友有多少并不很重要，最重要的是你关心你的女朋友有多少。
但是女人也是人,所以呢要和女人相处的话,不用担心女人的问题,只是做好自己就行了,做一个吸引女人的男人,那样的话女人自然就有机会让你了解她 阿新和丽整天都各忙各的。他是一名摄影师，而她照顾两个年幼的孩子。几年之前他们忙碌的生活影响了他们曾拥有的亲密关系。当晚上上床之后他们实际上像两个陌生人。
在白天保持联系使事情发生了变化。丽说：“我们在电话上交谈。虽然有时只是一会儿，但我觉得我们在一起度过了一段时间。我就是想听听他的声音。”没有初期阶段的交谈，妻子可能感觉到压力和疏远，她们会抗拒亲热。
她不想要性感内衣和厨房用品这样的礼物
为什么看上去并不是什么大问题的礼物会在夫妻之间引起大麻烦？女人考虑的是礼物的含义。丈夫常给妻子一本她最喜爱的作家的新书，传达了这样的信息：“你说话的时候我在听，我想让你高兴。”但一个烤箱或是性感内衣使她感觉自己就像头母牛。丈夫好像是在说：“我不知道，也不在乎你喜欢什么，所以我只要使自己愉快就行了。”
男人们抱怨说：“如果她想让我送她什么特殊的东西作为生日礼物，为什么她不告诉我呢？”同时女人在想，“如果非要我告诉你，我觉得自己不像个女人了，因为这意味着你根本就没想着我。”
小水曾忍受了好几年她的丈夫送餐刀给她作为礼物。后来他终于明白礼物对她是多么重要。“现在如果他看到我欣赏什么，他会记住并在六个月之后我生日时给我一个惊喜。这使我感觉到他是多么爱我。”
当女人问“我穿这条牛仔裤是不是显得很胖？”这类问题时，她们实际上是在说，她们感到缺乏自信。正确的反应不是简单地说是或不是，不管你怎么说，要使她感觉被爱和有安全感就可以了。