第1个回答 2020-09-19
1.鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。
2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。
3.鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
麦乐鸡块的做法
1把鸡胸肉洗净剁成泥。
2加入面粉,粟粉在肉中拌匀。粉类和肉的比例是【1:3】。
3黑胡椒粉,鸡精粉,盐,泡打粉也加入。
4拌匀好的鸡肉茸。
5热6,7分的油,用汤匙拿一汤匙的肉放进油里,随意滴把它弄扁,炸至2面金黄即可。
6炸好的【麦乐鸡块】放吸油纸吸干油份。
7简单又好吃滴麦乐鸡。
8吃时可沾少许的沙拉酱或千岛酱,味道更美味。
9麦乐鸡块。。。。