当对方的心不在你身上的时候，不是强迫改变，更不是指责对方为什么不爱了，而是要找回自己，不断地塑造自己的价值和吸引力，重新给对方一个优质的爱人。
改变自己，首先需要你有一颗健康的心灵，自尊自爱，看到自己内心深处最真实的感受和需求。
当遇到冲突时，要先向内看，和自己建立连接，觉察自己的感受，跳出情绪。把自己当作旁观者，观察这种不舒服是愤怒、悲伤、厌烦还是恐惧。
结婚是男人女人约定好两个人相互扶持着共度一生。如果对女人来说，可以用温度来形容婚后生活，那么和物质外在没有太多关联，只是与枕边人对自己态度息息相关。
结婚几年之后，他还会时刻担心你饿了冷了吗？会紧张你正在默默伤心难过吗？会和当初那样时刻感受你的喜怒哀乐吗？那个安慰受伤的你，也甘愿陪你一起傻笑的丈夫，如今给你的是怎样的一种温度，相信女人只有在平凡生活中才能感受。
有研究表明，七成的离婚不是因为情感走到了尽头，而是男女双方的情感出现了一些可以挽救的问题。如果能够妥善解决，很多夫妻都可以白头偕老。
世界上有两种事情无法逆转：一堵倒向自己的墙壁和一个倒向别人怀抱的爱人。婚姻是比爱情更现实的东西，它源于爱情，又高于爱情。爱情不需要刻意地雕琢，婚姻却要用心去经营，一旦我们经营不善，我们怀中的爱人就会一去不复返。
因为每个人的满足程度不同，即使在外人看来相当幸福的婚姻，也可能被当事人视为不幸福，其中或许有不被理解的苦，也或许有他人难知的愁，或许只是未达到自己的期许。
然而也有些人，他们在我们的眼中没有那么幸福，或者自身有缺陷，或者物质条件欠缺，然而，他们却把生活经营得有滋有味，看起来幸福无比。
究竟怎样的婚姻才是幸福呢，其实检验的标准很简单，能够让你越变越好、越来越平和与宁静的婚姻就是幸福的。
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