如何选择适合自己的刮痧板呢？常用刮角器的简单识别：一是重，真的重，假的更轻；第二种是尽量凉热，是真的凉，没有凉意；第三，闻闻气味，透过火堆，真的有股牛气，但有烧焦的味道。根据这三种方法，确认是正品牛角刮痧板。玉刮板真伪的简单鉴定：看、听、测看，主要看水晶的透明度，真玉透明度强，油脂有光泽；听着，真玉的声音清脆，而声音沉闷；测试，真玉从玻璃上划过，在玻璃上留下划痕，而玉本身完好无损。常见的假玉有塑料、彩色玻璃、大理石、玉粉和水晶加盐水制成的人造玉等。造假方法不一样，鉴别方法也不一样。
塑料的质地比玉石轻，硬度差，一般容易识别。着色在工作后很容易区分。只要拿到灯或者在阳光下检查，就会看到玻璃里有很多气泡。更难分辨的是假玉，目的是给劣质玉镀上一层漂亮的翡翠外观，很容易误认为是真玉。这个时候需要仔细观察。如果有一些绿色带蓝色的小裂缝，那就是假玉。因为电镀时会留下裂纹，所以被专家称为“蜘蛛爪”。还有人说，如果把假玉放在热油里，电镀的颜色会褪色，回到原来的颜色。玉粉、水晶、盐水制成的合成玉，像是暗旧坑玉。鉴别方法很简单，就是它们的比重不同。天然玉石的比重为3.3-3.4，而人造玉石的比重仅为2.8。用手称一下重量，或者用天平称一下，分辨真假。
牛角刮板是民间传统中最好的刮具。使用的材料有水牛角、黄牛角、牦牛角、羊角等。其中广泛使用的是水牛角刮刀。水牛角味辣咸冷。辛能行气、活血、滋养；咸可以软可以硬；寒能清热解毒；具有散结、行气、清热、凉血、解毒、活血化瘀的作用。报废的板材种类很多，价格也相差很大，从几元到几百元不等。刮板的选择取决于材料、形状和用途。首先是材料的选择。从刮板的材质来说，可以说包罗万象，有铁板、木头、瓷器、玉石、水牛角、黄牛角等等。其中最常见、公认质量较好的是砭石、水牛角，具有中医清热解毒、活血化瘀的功效。其他的，比如玉，都没问题，就是贵，容易碎。其次，要选择形状。
一般面部美容刮痧盘有鱼形、波浪形、半圆形、多用镰刀形等。它们的形状是根据人脸的生理结构设计的，是专门针对人脸的，长度不同。面部美容刮痧板大多采用水牛角制成，更符合人脸骨骼结构，便于刮痧疏通经络。刮痧头宜用梳状刮板，一端可疏通头部经络，另一端呈波浪形或凹形，可增加记忆力和思维能力，有助于缓解焦虑和焦虑，刺激毛发再生，促进白发变黑。三角形刮痧板用于刮四肢、颈部、开穴。方形刮板用于刮除背部、腿部和腹部的擦伤，疏通背部、腿部和腹部的经络，主要用于全身肌肉较厚的部位。另外，不管形状如何，最好选择厚度不同的两面，厚的一面可以用于日常保健，薄的一面可以用于理疗。
记得点赞收藏哦