恋爱的时候，相信很多女生都遇到过控制欲很强的男朋友。他们喜欢在关系中主动，成为实施者。从每天穿什么到他们的工作方向和职业规划。如果女生怀疑男朋友的用途，他们会觉得特别委屈，甚至生气，因为他们觉得“我这样做是为了你好”。
但也就那么好，从女朋友的角度来看，并不是真爱，反而是在喊着“我对你好”来控制它各种方向的人生轨迹。那么，为什么有些男生喜欢控制女朋友呢？他们想要控制的原因是什么？
实际上，他们的控制欲来源于自身内在的恐惧。控制欲的心理学表述是：对某一件事或是某一个人在一定水平上的肯定操纵及其占据，不允许产生一切意外和错漏，不然便会觉得失望或是恼怒。一般状况下，一个人有较强的不安全感，控制欲才会更强一些。
1.真心实意沟通交流，提高掌握。
当女生意识到男友的控制欲很强时，要立即挑选真心实意沟通交流，由于沟通交流，是处理婚恋交友难题的主要方式。控制欲强的人，较为强悍，不允许他人辩驳，因此，假如女生想使他“听到”自身的话，最好是先承认他。自然，那么做并不是担心他，或取悦他，反而是为了有效的沟通。最好用“我”开始，多谈体会，无需或者少用“你”开始，由于后面会使他感受到被否认和被斥责，不利彼此之间的沟通交流。
当女生真心诚意和男友沟通交流后，男友极有可能更改，由于他很有可能没有意识到自身的作法给女友产生了损害，与此同时，他也很有可能和女朋友打开心扉，讲出自身为什么喜欢控制的缘故，那样不但做到了沟通交流的目地，还提高了彼此之间掌握，从而提高情感。
2.给另一方时间，学好创建界限。
当女生和男友深层次沟通交流后，男孩子很有可能不容易一下子更改，终究，有时候更改，也是一件不易的事，这时候，女生必须给男友一些时间，期内要学好创建界限。实际上，男友的控制欲让女生难受的根本原因是，另一方越境了，因此，女生要学好创建界限。这儿，强烈推荐一种创建界限的方法，即“没有成见的果断”沟通方式。
没有成见的果断，是自体心理学派创办人科胡特明确提出来的，意思是“我拒绝你，心态很果断，但我是没有成见的”。换句话说，在某事情上，女生拒绝了男友，并不意味着女生不太喜欢男友了，不喜欢男友了。当女生学好创建界限后，男友的控制欲也有可能会减少，那样两人的情感便会稳步发展的角度发展趋势。至关重要的是，学好创建界限，勇敢说不他人，针对女生自身和男友全是有利的，由于那就是一个人成长历程的需要。
3.做最坏准备，防止圣母心。
当女生和男友真心实意沟通交流后，也给了他一些时间，期内也数次应用“没有成见的果断”这类沟通方式，但他或是不更改，也不愿更改，这时候女生只有面对现实，即接纳自身有一个控制欲较强的男友。随后看看自身，“那样的男友，我可以接纳吗？”假如回答是毫无疑问的，女生也就不容易担心痛楚了，由于她早已不再期待男友更改；假如回答是全盘否定的，女生也了解怎样做了——分开。
这儿，我想提示挑选再次和男友在一起的女生：防止圣母心。有一些女生挑选再次和控制欲强的男友在一起，是由于认识到男友的家庭关系很槽糕，或经历过被遗弃的感情，心存同情，想“解救”男友。但那样的“解救”，很可能让女生丧失自身和这一段感情。由于具备解救欲的人，最先把自己摆在一个弱小的情况，那样爱另一方便会是一种没有个人的取悦方式。当自身投入愈来愈多，疲惫不堪，婚姻破裂无可避免。一个人必须先照顾自己，才有甘心情愿照料别人的概率。