恋爱的时候,相信很多女生都遇到过控制欲很强的男朋友。他们喜欢在关系中主动,成为实施者。从每天穿什么到他们的工作方向和职业规划。如果女生怀疑男朋友的用途,他们会觉得特别委屈,甚至生气,因为他们觉得“我这样做是为了你好”。
但也就那么好,从女朋友的角度来看,并不是真爱,反而是在喊着“我对你好”来控制它各种方向的人生轨迹。那么,为什么有些男生喜欢控制女朋友呢?他们想要控制的原因是什么?
实际上,他们的控制欲来源于自身内在的恐惧。控制欲的心理学表述是:对某一件事或是某一个人在一定水平上的肯定操纵及其占据,不允许产生一切意外和错漏,不然便会觉得失望或是恼怒。一般状况下,一个人有较强的不安全感,控制欲才会更强一些。
1.真心实意沟通交流,提高掌握。
当女生意识到男友的控制欲很强时,要立即挑选真心实意沟通交流,由于沟通交流,是处理婚恋交友难题的主要方式。控制欲强的人,较为强悍,不允许他人辩驳,因此,假如女生想使他“听到”自身的话,最好是先承认他。自然,那么做并不是担心他,或取悦他,反而是为了有效的沟通。最好用“我”开始,多谈体会,无需或者少用“你”开始,由于后面会使他感受到被否认和被斥责,不利彼此之间的沟通交流。
当女生真心诚意和男友沟通交流后,男友极有可能更改,由于他很有可能没有意识到自身的作法给女友产生了损害,与此同时,他也很有可能和女朋友打开心扉,讲出自身为什么喜欢控制的缘故,那样不但做到了沟通交流的目地,还提高了彼此之间掌握,从而提高情感。
2.给另一方时间,学好创建界限。
当女生和男友深层次沟通交流后,男孩子很有可能不容易一下子更改,终究,有时候更改,也是一件不易的事,这时候,女生必须给男友一些时间,期内要学好创建界限。实际上,男友的控制欲让女生难受的根本原因是,另一方越境了,因此,女生要学好创建界限。这儿,强烈推荐一种创建界限的方法,即“没有成见的果断”沟通方式。
没有成见的果断,是自体心理学派创办人科胡特明确提出来的,意思是“我拒绝你,心态很果断,但我是没有成见的”。换句话说,在某事情上,女生拒绝了男友,并不意味着女生不太喜欢男友了,不喜欢男友了。当女生学好创建界限后,男友的控制欲也有可能会减少,那样两人的情感便会稳步发展的角度发展趋势。至关重要的是,学好创建界限,勇敢说不他人,针对女生自身和男友全是有利的,由于那就是一个人成长历程的需要。
3.做最坏准备,防止圣母心。
当女生和男友真心实意沟通交流后,也给了他一些时间,期内也数次应用“没有成见的果断”这类沟通方式,但他或是不更改,也不愿更改,这时候女生只有面对现实,即接纳自身有一个控制欲较强的男友。随后看看自身,“那样的男友,我可以接纳吗?”假如回答是毫无疑问的,女生也就不容易担心痛楚了,由于她早已不再期待男友更改;假如回答是全盘否定的,女生也了解怎样做了——分开。
这儿,我想提示挑选再次和男友在一起的女生:防止圣母心。有一些女生挑选再次和控制欲强的男友在一起,是由于认识到男友的家庭关系很槽糕,或经历过被遗弃的感情,心存同情,想“解救”男友。但那样的“解救”,很可能让女生丧失自身和这一段感情。由于具备解救欲的人,最先把自己摆在一个弱小的情况,那样爱另一方便会是一种没有个人的取悦方式。当自身投入愈来愈多,疲惫不堪,婚姻破裂无可避免。一个人必须先照顾自己,才有甘心情愿照料别人的概率。