山地自行车怎么变速

Question

如题所述

Answer 1

使用以下方法可以调节山地自行车的变速器。

1. 当车辆上坡时，将左边的变速杆调整为1档。

2. 将右边的变速杆调节到1档。如果觉得费力，可以继续向上调整成2档或者3档。

3. 在平路上，左边的变速杆可以调整到5档、6档、7档都可以。

4. 下坡时，左边的变速杆调整为3档，右边的变速杆可以调整到5档、6档、7档都可以。

变速器的作用

在普通的路上骑行时，前齿盘（由左边的变速杆操作）固定在中间（或者最大齿盘*1）。只用后齿盘（由右边的变速杆操作）比较容易理解。最小的前齿盘则在上坡时使用。后齿盘的齿轮比如何选择好呢？这要由踩蹬的旋转数来决定（前齿盘（中轴）1分钟的旋转数）。那么旋转数多少较适合呢？要根据脚力、技巧、心肺机能不同而各异。一般70～80rpm，2较合适。

1. 要加快速度时，开始时以较低的齿盘（后边的较大的齿盘）起跑，随着速度的加快换为高的挡次（后面的小齿盘）。

2. 上坡时速度会降低，降低齿轮比来保持一定的踩蹬力度。

3. 顺风时会加快速度，提升齿轮比来保持一定的踩蹬力度。