热感冒时，患者应该吃清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果，以及富含营养的食物，如瘦肉、鱼类等。
热感冒一般出现在夏季，患者可能因为高温天气导致身体免疫力下降，出现喉咙痛、流鼻涕、发热等症状。在饮食方面，有以下建议：
一、多吃清淡易消化的食物
热感冒期间，患者的消化系统可能受到影响，所以应该选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条、馒头等。这些食物容易消化，不会给胃肠道带来负担，有助于恢复体力。
二、多吃新鲜蔬菜和水果
蔬菜和水果富含多种维生素和矿物质，对热感冒的恢复有很大帮助。特别是富含维生素C的水果，如橙子、柚子、猕猴桃等，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。
三. 多吃富含营养的食物
热感冒期间，身体需要更多的营养来支持恢复。因此，患者应该多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。这些食物可以提供身体所需的能量，帮助恢复体力。
四、避免食用刺激性食物
热感冒期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、烧烤、油炸食品等。这些食物可能会刺激胃肠道，加重病状。
总之，热感冒期间，合理的饮食对恢复身体健康非常重要。患者应该根据自己的身体状况，选择适合自己的食物，保持营养均衡，有助于身体的恢复。