初中生喝绿茶有什么作用

Question

如题所述

Answer 1

1.改善口气和口腔卫生：绿茶含有一种叫做茶多酚的物质，它可以杀灭口腔中的细菌，清除口臭，有利于口腔卫生。

2.提高免疫力：绿茶中含有一种叫做茶多酚的物质，具有抗氧化、抗菌、抗病毒等作用，有助于提高机体的免疫力。

3.保护牙齿：绿茶中的茶多酚可以防止牙齿蛀掉，还可以减轻口腔疼痛。

4.美容养颜：绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤细胞的伤害，有助于美容养颜。

5.促进身体的新陈代谢：绿茶中的咖啡因可以促进身体的新陈代谢，有助于消化食物、排泄废物，提高身体的代谢水平。

6.减轻压力和疲劳：绿茶中的咖啡因可以起到提神醒脑的作用，可以减轻压力和疲劳。