👩👦👦保持心情舒畅
妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。为了有效的预防和减少脱发，女性产后应该尽快平静心情，保持心情舒畅。
💆♀️不要过度担忧
即使出现了产后脱发的情况，也不要过于担忧，因为这种担忧情绪只会加重产后脱发的程度。
👩⚕️产后脱发是正常现象
某种程度上，产后脱发属于正常现象，是女性产后机体进行新陈代谢、恢复机体指标平衡的一个暂时性过程。
🧘♀️避免恶性循环
不要过度害怕、焦虑、抑郁，以免形成恶性循环，导致精神性脱发，加重产后脱发情形。
👩⚕️脱发过于严重要调理
但是脱发过于严重就要认真起来，想办法调理了。
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