手机删除的文件可以通过以下三种方法尝试找回：
使用手机自带的功能找回：
许多手机操作系统，如iOS和Android，提供了“最近删除”或类似的文件夹。打开这些文件夹，选择需要恢复的文件，点击“恢复”即可。
使用第三方软件找回：
有多种第三方软件，如Dr.Fone、EaseUS MobiSaver等，声称可以恢复手机中删除的文件。这些软件需要在电脑上安装并运行，然后连接手机，按照软件提示操作。它们会扫描手机的存储空间，查找并尝试恢复已删除的文件。但效果因手机型号、操作系统等因素而异。
寻求专业数据恢复服务：
如果上述方法都失败，或觉得自己无法操作，可以寻求专业的数据恢复服务。这些服务由专业的数据恢复公司提供，他们有专门的设备和技能来尝试恢复数据。但请注意，这种服务通常需要支付一定的费用，并且不保证一定能够成功恢复文件。
重要提示：删除文件后，越早尝试恢复，成功的可能性越大。在尝试恢复文件之前，最好停止使用手机，或至少避免在被删除文件的原位置写入新的数据，以防数据被覆盖。