1. 根据男性标准体重对照表，一个身高165厘米的男性的理想体重范围如下：
- 19岁：50公斤
- 21岁：52公斤
- 23岁：54公斤
- 25岁：56公斤
- 27岁：58公斤
- 29岁：61公斤
- 31岁：64公斤
- 33岁：67公斤
- 35岁：70公斤
- 37岁：73公斤
- 39岁：76公斤
- 41岁：79公斤
2. 根据女性标准体重对照表，一个身高165厘米的女性的理想体重范围如下：
- 19岁：46公斤
- 21岁：48公斤
- 23岁：50公斤
- 25岁：52公斤
- 27岁：54公斤
- 29岁：56公斤
- 31岁：58公斤
- 33岁：60公斤
- 35岁：63公斤
- 37岁：65公斤
- 39岁：67公斤
- 41岁：69公斤
请注意，这些数据是基于特定年龄段的平均体重标准，实际体重可能会因个体差异而有所不同。
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