怎么不吵醒室友就起床？

Question

如题所述

Answer 1

1、通常来讲，闹钟都是有声音的。可以考虑将闹钟调节到最小音量，达到只有自己能够听见的程度，换句话说，当闹钟响起后，对于室友是一种轻微的干扰。当然这也是没办法的办法。

2、可以考虑手机闹钟。这样一来的话，就可以使用震动作为闹钟提醒。当然震动的幅度要适宜，把手机放到枕头旁边。这样一来就不会吵到室友了。

3、另外，现代化的手环，也可以作为闹钟来提醒起床。例如小米手环是有唤醒功能的。手环自带震动的话，应该不那么吵闹。并且手环可以监测睡眠状态，在接近闹钟设定时间最清醒的状态下，唤醒自己起床。

扩展资料

不吵醒室友的总结：

1、闹钟音量调节适宜。

2、使用手机震动功能。

3、使用手环避免吵醒室友。

建议早睡早起，可以提高人体免疫力，不论从中医的角度还是从西医角度来分析，早睡早起的习惯都是有利健康的，早起能够提高人体免疫力，而晚睡或者缺少睡眠，都是对免疫力的重大打击。早起帮助人们减少压力，更好地计划一天的工作安排。

如果长期养成早睡早起的习惯，到达起床的时间段会自然醒的。这是一种身体及睡眠的自然规律，也是一种习惯。相信对于上班族而言，都有不尽相同的体验。所以我们在日常生活当中，要尽可能的养成早睡早起的好习惯。