一,对你期待过高，你的伴侣对你抱有过高的期待，希望你完美无瑕，事事都能达到他的期望，当你没能达到他的期望时，他会表现得极其失望，即使你只是犯了一个小错，他也会表现得很不开心，甚至责怪你，人人都会犯错，作为最亲密的伴侣，更应该给予你更多的支持和包容，而不是让你感觉犯错误很糟糕，人无完人，我们都是在错误和失败中成长。
二，言语心理，或情感虐待，虐待，不仅表现为身体上的虐待，还有我们最常见的言语，心理和情感上的虐待，如果你的另一半总是用言语打击你，伤害你，说你很蠢。拿你的缺点和短处说事，或因没有做好一件小事，而一直责怪贬低你，这也算是一种虐待，你一定要明确地告诉她，她伤害了你的感情，以后不能再这样做，这是你的底线，否则你会选择离开。
三，索取多于付出，任何关系都是相互的。亲密关系也一样，只有一个人单方面努力和付出是不行的，另一方也要有一定的回应，这回应不只是约会或者吃饭、送礼物，还包括倾听，陪伴以及解决问题，帮助出主意，支持对方的观点等，思想和情感上的沟通，才能建立起双方的信任感，和深层次的链接，如果一方只是一味地索取，而不投入时间和精力，去经营着的感情，那么这段关系，是不会持久的，当另一方感到疲惫，没有信心走下去时，就是这段关系结束的时候。
四，谨小慎微地生活，如果和对方生活在一起，让你感到胆战心惊，做任何事情都谨小慎微，那么，你一定处于一段有害的关系中，倒不是因为你害怕她伤害你，而是在他身边，你必须时刻注意自己的言行，无论你说什么做什么，她都可能会对你失望，甚至发火，不知道哪里会触到他的点，从而引发。对你的责怪、批评，在他面前总是要小心翼翼，你无法做真实的自己。
五，不尊重你，尊重，对每个人都很重要，不管你们之间是什么关系？都应该要有机本尊重，亲密关系也一样，如果你的另一半，总是打击或贬低你的生活方式。信仰，观点，那么他就是不尊重你，如果他真的爱护并尊重你，无论你怎么想怎么做，哪怕和他们观点不同，他们都会保留自己的意见，并尊重你的选择。
六，对方太粘人，他总是希望当他需要你的时候，你能为他放下手头一切工作去帮助他。陪伴她，除了她之外，你不能有其他计划或安排，他们无比自私，希望自己是你生活中最重要的人，他的事是你最重要的事，甚至自己是你生命的唯一，虽然你的伴侣确实是你生命中非常重要的人，但如果它过于高估了自己的重要性，以至于影响到你的正常生活和工作，那也是不正常的。
七，不承认错误，当你的另一半做了不好的事，惹你生气时，他不仅不能意识到自己的错误和责任，不为自己的行为道歉，甚至觉得自己没有做错，反而来责备你，为你不体谅她的感受而生气，别为他的所作所为而感到愤怒，但他却为你的愤怒而生气，你们的矛盾总是得不到解决，随着时间的不断积累，在这段关系中，你感到无比的憋屈，这就是有利害关系的征兆。
八，不信任你，情侣或夫妻之间，很容易因为没有安全感，而引发猜忌，怀疑等信任问题，但如果，这段关系已经持续很长时间了，你就应该选择信任他，除非他做了什么不值得你信任的事，如果是对方不信任你，那就努力让她信任你，让他知道你值得信任，并且不会做伤害她的事，如果他还是不信任你，甚至偷看你的手机，随时查岗，这也是有利害关系的征兆。
九，对前任念念不忘，在你们的关系中，对方依旧对前任念念不忘，关注对方的信息，查看对方的生活状态和变化，时常和前任联系，甚至见面，前任向她求助时，会毫无原则地马上回应，完全不顾及你的感受，这时你就要注意。注意了，或许他并不是真地爱你，你只是他用来治愈情商，或用来刺激前任的工具，不要再浪费你的时间和精力，赶紧离开吧。
十，总是对你撒谎，如果在亲密关系中，对方总是对你撒谎，甚至故意欺骗你，这会严重破坏你们之间的信任，当你们总是因为信任问题而争吵，当你因为质疑对方，或其他负面情绪，远远多于他给你的快乐时，请勇敢地放弃这段关系吧，信任是一切关系的基础，一段关系，如果没有基本的信任，两个人都会生活得很累，与其互相折磨，不如选择早点离开。
十一，情感操控。如果你的另一半总是对你忽冷忽热，当你做了让她失望的事时，他会对你发脾气或表现出特别失望，当你做了一件让他开心的事情，他就会表现出非常开心，对你非常好，让你感到他是爱你，关心你的，慢慢的你只会去做让她开心的事，去讨好他，因为。你想要得到他的爱和称赞，这是一种非常隐蔽的情感操控方式，很多人都意识不到，自己在试图操控他人，或被他人操控，但如果，我们真正爱一个人，应该是帮助对方成为更好的自己，而不是试图让对方努力变成你想要的样子。
十二，干涉你的社交，你给谁发信息打电话他都会追问？甚至经常翻看你的手机，你出去见谁？做什么，都要和他报备？不然就会引来他的不满和责骂，他以爱你之名去干涉你的社交，有意隔离你与外界的联系，以便于完全控制你，他强大的占有欲，让你感到窒息。
十三。重复的吵架模式，你们经常吵架，为了一点小事，就吵得不可开交，甚至相互吼叫，互相攻击，你们在争吵中，只是在发泄自己的情绪，并没有进行思想，或分析上的沟通，你们总是不断重复同一个吵架模式，争吵并没有帮助你们解决问题，或者增进感情，反而让彼此的距离越来越远，深深的伤害了对方的感情，拥有健康的亲密关系，是世界上最美好的事情之一，它会给我们带来巨大的力量，让我们觉得自己无所不能，它会让我们情绪稳定，淡定自若地，应对生活和工作中遇到的各种问题，人人都想拥有一段积极健康的情侣关系。
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