睡觉之前喝瓶啤酒好吗

Question

如题所述

Answer 1

不利于健康。在睡前饮用啤酒会增加胃、肾和肝脏的负担，降低这些器官的活动能力，对身体健康产生不利影响。如果你确实想在睡前饮用含酒精的饮品，建议选择一小杯红葡萄酒，因为它有助于促进睡眠，并且对身体健康较为有益。