篮球运球转身的技巧还有拿球走两步之后可以停下来么?

需专业回答- -

  实话跟你说吧,你要非常专业的来回答的话,我绝对有理由相信,他会给你答出一大堆道理和技巧以及相关方面的文字出来,绝对可以把你看晕!

  我自己就是高三才开始打篮球,现在大二,技术不说学院第一,系部第一是没问题的。我可以根据自己打篮球的切身经验给你提出回答,你认为对你有帮助的话就给分吧。

  运球转身的技巧其实很简单,首先就是要把运球练好!运球你知道,是可以让球稍微停留在手上,但又不是翻腕,也不会违例,这样既可以做假动作(拉球突破的动作),又可以有时间思考该如何做假动作朝哪边突破。
  那么你想要转身时,稍微前进一小步(右手运球左脚前进,反之一样。)然后转身前一拍,是指拍球的那一下稍微用点力,这样你就可以靠旋转的惯性拿住球,转身过来了。这里要提出的是,你转身用的轴心脚,之所以要靠近一点,是因为把防守你的队员做转身的轴心,如果你身体好的话,这样既可以转身利索,又可以把防守你的人弹开,这不属于犯规。
  不信你可以自己在脑海中模拟一下看看,因为你拍球本身就可以把球稍微停在手上,拍重一点,手 “掌握” “对” “球的” “频率” 就可以很好的停留,然后根据转身的惯性把球随着你的身体摆动把球拉过来。(手对球的上下弹频率很重要)
  你看是不是这样。除非你自己运球不灵活,那么你就无法把球停留,也无法做突破的假动作,转身就更不用说了`````
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第1个回答  2010-03-28
用手向下运球让球有在空中的时间,左脚转身在运就行了,拿球两步后能停,因为没有规定不让在三秒区内急停,但必须保证你有一只脚不能离地。我知道的就这些了~!
第2个回答  2010-03-28
篮球运球转身的技巧:想转身时向前跳一小步,然后一只脚脚尖着地,一手靠旋转的惯性拿住球,另一只脚旋转,结束后直接运球。
拿球走两步之后可以停下来么:必须停吧......再动就走步了。
第3个回答  2010-03-28
篮球运球转身的技巧:想转身时向前跳一小步,然后一只脚脚尖着地,一手靠旋转的惯性拿住球,另一只脚旋转,结束后直接运球。
拿球走两步之后可以停下来么:必须停吧......再动就走步了。
用手向下运球让球有在空中的时间,左脚转身在运就行了,拿球两步后能停,因为没有规定不让在三秒区内急停,但必须保证你有一只脚不能离地。我知道的就这些了~!
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