落枕是晚上睡觉的时候头颈部姿势不良,或者颈部感受风寒引起颈部肌肉的痉挛表现。常表现为颈部因疼痛固定在一个方向不敢转头。比较快速康复的方法是用毛巾做热敷,热敷疼痛的部位,热敷一次半小时,一天热敷2次。还可以做做推拿、按摩放松痉挛的肌肉,还可以外用扶他林软膏或布洛芬乳膏,吃舒筋活血药物治疗等,如果疼痛明显,可以吃非甾体的止痛药。对于痛点局限的部位,也可以做做封闭注射,对于缓解急性疼痛效果不错。对于中医方面的治疗可以针灸,针灸落枕穴可以起到立竿见影的作用,通过这些方法可以快速的缓解落枕引起的疼痛。
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