7大洲4大洋口诀是亚非北南美，南极欧大洋，洋海北太平，南极印度洋。
一、具体介绍七大洲
1、亚洲
全称“亚细亚洲”，意为“太阳升起的地方”。它位于东半球，面积4400万平方千米，占世界陆地总面积的29.4%。
2、非洲
全称“阿非利加洲”，名字的由来是希腊语中“阳光灼热”的意思。它横跨赤道南北，位于东半球，面积为3020万平方千米，占世界陆地总面积的20.2%。
3、北美洲
位于西半球，东临大西洋，西濒太平洋，北接北冰洋。面积为2470万平方千米，占世界陆地总面积的8.3%。
4、南美洲
全称“南亚美利加洲”，以巴拿马运河为界与北美洲相分。位于西半球，面积为1790万平方千米，占世界陆地总面积的5.9%。
5、南极洲
意为“南方的陆地”，被视为地球上最后的净土，其总面积1400万平方千米。
6、欧洲
全称“欧罗巴洲”，名字来源于希腊神话中的爱神。位于东半球，面积1016万平方千米，占世界陆地总面积的6.8%。
7、大洋洲
全称“大洋洲和南北极洋岛屿”，面积897万平方千米，占世界陆地总面积的3.5%。
二、介绍四大洋
1、太平洋
位于亚洲、大洋洲、南极洲和南、北美洲之间，面积为18134.4万平方公里。
2、大西洋
位于南、北美洲和欧洲、非洲、南极洲之间，面积为9431.4万平方公里。
3、印度洋
位于亚洲、大洋洲、非洲和南极洲之间，面积为7056.9万平方公里。
4、北冰洋
位于地球最北端，大致以北极圈为中心，被大陆和岛屿所包围，面积为1478.8万平方公里。
七大洲和四大洋之间的关系及影响
一、七大洲和四大洋之间的关系
七大洲和四大洋是地球表面的主要大陆和海洋系统四大洋是地球表面最主要的海洋区域，通过狭窄的海峡和海湾相互连接，被各大陆所环绕。七大洲则是相对较大的大陆板块，分布在各大洋的边缘，并由海峡和岛屿链与周围海洋分隔开。
二、七大洲和四大洋之间的互相影响
大洲和大洋之间存在相互作用和影响。洋流和海流的形成受到地形、气候和地球自转的影响，这些洋流和海流对全球气候和生态系统的形成和维持起到关键作用。各大洲的地形和气候也受到其所处的地理位置和周围海洋的影响。