脾虚胃火大怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

脾虚胃火大，调理的方式有以下几点：第一点，通过药物，比如半夏泻心汤、平胃散等，都可以很好的去胃火。另外，也可以通过中成药，像龙胆泻肝丸，还有木香顺气丸、大山楂丸等。第二点，通过运动的方式调理，比如饭后立刻进行散步等活动。再就是平时进行一定时间内的有氧运动，包括站桩、太极拳、游泳等，都非常适合调理脾虚胃火大的情况。第三点，通过饮食，饮食上多吃黄瓜、苦瓜等败胃火的食物，也可以适当的吃新鲜的水果和蔬菜，最好要多喝粥，这样的食物组合能很好地可以纠正脾虚，辅助治疗胃火大的情况。