瘦脸的方法都有哪些

Question

如题所述

Answer 1

多吃瘦脸食物
菠菜：菠菜含有丰富的钾及维生素A和维生素C，能够促进水分排出，防止脸部浮肿。
豆苗：豆苗营养丰富，其中含有利于消水肿的钾。而且豆苗可以强化咀嚼效果，促进口腔活动，让脸部变小。
胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，以及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等营养物质，具有超强的瘦脸功效。

瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

Answer 2

许多爱美的女生都有这样的疑惑：为什么我瘦身可以很快减下来，瘦脸却迟迟不见效果？这其中一方面固然因为瘦脸本来就比瘦身难，另一方面，也是因为你没有找到适合自己的瘦脸方法有关。
瘦脸方法一：想要快速瘦脸，大家可以选择一款合适的瘦脸产品，瘦脸果是目前市面上最流行的一种瘦脸产品。首创的“面部渗透”瘦脸技术，使得瘦脸效果相比传统产品提高十倍。原材料通过萃取天然草本植物精华，安全无害哦，大家可以放心使用。对咬肌肥大、婴儿肥、双下巴以及水肿脸都有较好的特效。每天服食一颗，轻松瘦身，安全便捷。
瘦脸方法二：古法瘦面三式

1、改善下巴轮廓从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10~20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓；左面按法相同。
2、消除脸颊浮肿从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10~20次，能抚平笑纹。
3、预防面肌松弛　由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10~20次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。
瘦脸方法三：有氧运动瘦脸

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
这些都是瘦脸的好方法，希望对你能够有所帮助。

Answer 3

用过艾德蔓V脸精华之后，才发现以前方法太过于单一了啊
以前都是用的下面的方法，吸收不到可以燃旨的成分
第一步锻炼脸部肌肉。方法简单，尽可能地呈O字型张大嘴巴，然后合上，再张大，如此反复做两百下。如果感到疲累，可以停下休息。然后在做，一定要坚持做到200.
2脸部按摩也是一种很好的放松型的瘦脸方法。用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位和做鬼脸的方式瘦脸，效果也不错。
3嚼口香糖。这是我长期实践的，可以锻炼脸部的肌肉，平时下巴很难运动到。这是瘦下巴的好方法。
所以我推荐你运动和外部辅助同时进行。追问

明白了，那我应该多试一些方法是不是
你说的艾德蔓我也去用用

追答

许多爱美的女生都有这样的疑惑：为什么我瘦身可以很快减下来，瘦脸却迟迟不见效果？
这其中一方面固然因为瘦脸本来就比瘦身难，
另一方面，也是因为你没有找到适合自己的瘦脸方法有关。

1、改善下巴轮廓从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10~20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓；左面按法相同。
2、消除脸颊浮肿从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10~20次，能抚平笑纹。
3、预防面肌松弛　由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10~20次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
这些都是瘦脸的好方法，希望对你能够有所帮助。

本回答被提问者采纳

Answer 4

瘦脸的奇葩操作你见过没？

Answer 5

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。