第1个回答 2014-10-25
您好!平时可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。注意不要吃辛辣有刺激性的食物。
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等。
激光祛痘是目前来说最先进的一种祛痘技术，激光在美容领域的应用可以说是非常的广泛，而且其治疗效果也是相当的良好，激光祛痘的效果就是可以看得到的。
美莱激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使除痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。
第2个回答 2023-08-05
水果对于祛痘具有一定的帮助作用，因为水果富含维生素、纤维和抗氧化剂等营养成分，能够帮助改善皮肤状况，减少痘痘的产生。下面从不同角度介绍几种可以多吃的水果来祛痘。
柑橘类水果是祛痘的好选择。柑橘类水果如橙子、柚子、葡萄柚等富含丰富的维生素C，具有抗氧化作用，能够促进皮肤新陈代谢，减少油脂分泌，缩小毛孔。柑橘类水果还富含纤维素，有助于排毒和肠道清洁，进一步改善肌肤质量。
苹果是另一个祛痘水果的不错选择。苹果中含有大量的水分和纤维素，有助于保持皮肤水润，并能够帮助消化系统正常工作，减少毒素在体内滞留。苹果还含有丰富的维生素A、C和E等抗氧化物质，能够改善皮肤的光泽度，减少痘痘和痘印。
再次，蓝莓也是一种对于祛痘有益的水果。蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，能够帮助清除体内自由基，减少皮肤发炎和痘痘的产生。蓝莓还富含纤维素和水分，有助于调节肠道功能，促进毒素排出，改善皮肤的健康状况。
西瓜也是一个不错的选择。西瓜中含有大量的水分和维生素A、C等营养成分，能够帮助维持皮肤的水分平衡，减少皮肤干燥和出油过多的问题。西瓜还含有丰富的抗氧化剂，可以减轻皮肤的发炎反应，缓解痘痘引起的不适感。
在饮食中添加一些坚果类水果也有助于祛痘。坚果类水果如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸、维生素E和锌等成分，能够调节皮脂分泌，改善皮肤的油脂平衡，减少痘痘的产生。坚果类水果还含有丰富的抗氧化剂，有助于保护皮肤免受自由基的损伤。
多吃柑橘类水果、苹果、蓝莓、西瓜和坚果类水果对于祛痘有一定的帮助。除了饮食上的调整，还应该保持良好的作息习惯、适度运动、保持心情愉快等综合措施，才能有效改善痘痘问题。祛痘是一个需要长期坚持的过程，希望以上建议对您有所帮助。
第3个回答 2014-10-25
相思似海深，旧事如天远。
泪滴千千万万行，更使人、愁肠断。
要见无因见，拚了终难拚。
若是前生未有缘，待重结、来生愿。
第4个回答 2014-10-25
痘痘是因为你肌肤缺水，导致肌肤出油，油污排不干净堵塞毛孔所以才会长痘痘的