水豆腐加凉拌空心菜都没有油的一个大半碗加上25克燕麦对减肥的人说算很多吗？

如题所述

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推荐答案 2014-11-25

晚上吃吗？晚上尽量少吃点，一般吃凉拌空心菜就够了呢追问

对的，好的～～

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第1个回答 2014-11-25

如果要减肥的话就要用正确的方面去用那样对身体没有害处，你说用水豆腐拌空心菜听都没听说过，我见意你早上吃好点，中午吃少点，晚上吃个苹果，我以前160斤，现在减了28斤了，我就是这样的，早上起床一杯白开水。

第2个回答 2014-11-25

不多

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