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    • 初中生每天喝牛奶的最好时间段是什么时候

    如题所述

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    推荐答案   2015-06-14
    　　一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”：
    　　（1）早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养;
    　　（2）下午4时左右
    　　（3）在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-06-14
    睡前一小时，据说会长高
    第2个回答  2015-06-14
    每天晚上早上喝一杯
    第3个回答  2015-06-14
    早八点晚九点
    第4个回答  2015-06-14
    早上10左右
    123
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