提高颜值的方法：
1、经常捏鼻梁，鼻子会变高。
2、每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深，效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的男生不适用。
3、每天早上花半分钟绕着眼睛画圈，轻轻的，柔柔的，眼睛会增大半倍。
4、游泳，身材会匀称很多，但是要长期坚持，坚持游会变得手长脚长，并且可以强健腿部肌肉。
穿搭注意事项
1、裤腿过短，显得腿短而重心过高；
2、裤裆太大，显得拖沓；
3、衬衣领太大，显得松垮；
4、领带与服装颜色不协调；
5、西服上衣袖过长，显得不精悍；
6、鞋与服装不配套。
男子在社交场合选择的服饰，应当遵从三色原则，即西服套装、衬衫、领带、腰带、鞋袜一般不应超过三种颜色，这是因为从视觉上讲，服装的颜色在三种以内较好搭配，一旦超过了三种颜色，就会显得杂乱无章。
更讲究的做法是：使服装的色彩在三色甚至同一色彩的范围内，先西装、次衬衫、后领带，领带色彩最浅，衬衫次之，西装颜色最深，即由深入浅搭配服装，也是可行的。
外貌上的好看是一个相对主观的概念，不同的人有不同的审美观点。然而，以下是一些可以让自己变得更加自信和健康的方法：
保持健康的饮食习惯：均衡的饮食有助于维持身体健康和外貌的美观，可以多摄入蔬果、蛋白质、健康脂肪等营养成分，避免摄入过多的糖分和脂肪。
锻炼身体：适当的运动可以帮助塑造身材和增强身体的健康程度，可以选择喜欢的运动项目，如跑步、瑜伽、游泳等。
保持良好的卫生习惯：保持身体和环境的卫生有助于预防感染和疾病，也有助于外貌的美观和健康。
保持良好的心态和情绪：积极的心态和情绪可以让人看起来更加自信和健康，可以通过放松、冥想等方式来维持良好的心态。
睡眠充足：充足的睡眠有助于身体健康和精神状态，也有助于外貌的美观和健康。
穿着得体：选择合适的服装可以让人看起来更加自信和美丽，可以根据自己的身材和风格选择适合的服装。
总之，让自己变得好看需要从身体健康、心态和外在形象多方面入手，通过综合调整来提升自己的外貌和自信心。