人生约有三分之一时光花在床上，卧室风水布局一定会遇到床的铺设这一重要的问题，床位以什么方向为最佳？ 科学研究多数认为，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。因为地球是个大磁场，磁力线贯穿南北，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中)，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。 人体内的水分子好比一根小小的指南针，在地球磁力线作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就显得不稳定。如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也高。人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。所以科学认为南北睡向是顺应自然规律的。 也有科学家主张头朝东睡，因为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说：地球磁场的微弱干扰，会使大脑中电的活动发生重大变化。如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。 印度风水学主张床位应该头朝向东北方，脚在西南方。印度风水房屋平面被划分成81个方格，每个方格代表着一种自然力量，或是代表着一名神灵。这81个方格又可以被归纳成9块（与中国九宫相似），四周的8块由八个方向主宰，分别有其各自的主宰神，而正中的方块代表着梵天（主宰神）。据印度风水学认为神灵是保持建筑内各元素能量平衡的力量，他可以在这个方格图上表示成一个人体的形象：他的头朝向东北方，而脚位于西南方。 中国历代养生学家对睡眠方向提出四种观点。 1、东西方向卧：《千金要方·道林养性》篇说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”《老老恒言》引《保生心鉴》也主张：“凡卧，春夏首宜向东，秋冬首宜向西。”认为春夏属阳，头宜朝东睡；秋冬属阴，头宜向西睡。这是应四时旺气，协调气血阴阳，符合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。 2、朝东卧：有的养生学家主张一年四季向东卧，如《老老恒言》引《记玉藻》中文言：“寝恒东首，谓顺生气而卧也。”头为诸阳之会，巅顶为气血升发所向，而东方震位主春，能升发万物之气，故头向东睡，可保证升清降浊，头脑清楚。 3、避免北首而卧：《千金方·道林养性》提出：“头勿北卧，及墙北亦勿安床。”《老老恒言·安寝篇》也提出：“首勿北卧，谓避阴气。”历代养生学家一致认为，北方属水，阴中之阴位，怕头向北睡阴寒之气伤人体阳气，损害元神之府。国内、外临床资料证明，头朝北、脚朝南睡的老年人脑血栓发病率较其他卧向均高，且易诱发心肌梗塞。南朝陶弘景在他的《养性延命录》也特别提醒“丈夫勿头北向卧，令人神不安，多愁忘。” 东西方向睡姿，治疗顽固性头痛有效。有医院作了脑血栓形成患者的睡位调查，发现头北脚南的睡位老人，其脑血栓的发病率比较高，他们认为这种睡法虽然睡得深沉，却容易带来副作用，老人的睡位应以头西脚东为宜。还提出朝北睡为泻，年轻者火气旺盛，所以要逆磁力线方向泻火气，朝南睡为补，老年体虚者要补益。这个不是常规的法则，是纠正治疗的法则了。看来床的位置摆设可以治疗有关疾病，改善人的健康状况。 住宅方位与床的方向，受四季、环境、室内方位、寒暑、干湿、日照、风向等诸多因素影响，在摆设床向时一定要根据住宅环境、居住条件因地制宜。 中国大部分房子是北南向，遵循的是避开西北、北方寒气侵袭，吸纳南方阳和之气的原则。在这个大原则下，卧室床位也要求是北南向，这个方向也符合人体生理的规律：人的头部不怕冷，而手脚容易受凉，北南向可以使暖气从南方来，首先使脚部受益。按中医观点正常情况下，人应该头部清凉，手脚暖和，如果年老都保持这状况，一定可以长寿。相反，北西风袭击脚、下半身部位，或空调长期在脚附近吹，使脚部受凉的状况可要注意了！此外西北朝东南、东北朝西南、东朝西也是可取的。 最后要说的是，每个人身体素质不同，每个人的基因、机能薄弱的地方不同，相对而言每个人的睡觉的方位都应该不同。所以有条件的话，应该制定出有个性化的床位方案。比如属龙的人，五行中又是需要金的，睡房在西，床头靠西都是没有问题的。
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