腹胀腹痛平时吃什么食物有助于恢复?

Question

如题所述

Answer 1

1、喝点米汤，大麦粥及大米汤对胀气、排气及胃灼热等毛病效果非常不错的,用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次即可帮助消除胀气。
2、喝稀释的醋，用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有促进肠胃蠕动及时通便避免产气的效果。
3、萝卜，萝卜长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。
4、玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
5、莲藕藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

Answer 2

腹痛腹胀是临床比较常见的症状，其发病原因多种多样，绝大部分是因为进食了不容易消化的食物，进食比较多，腹部受凉以及本身胃肠道功能紊乱，肠蠕动功能减慢或者是肠道内产生气体过多而引起。可以通过肠道动力药，比如吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等药物加强肠蠕动就可以解决。也可以进食一些助消化排气的食物，比如萝卜汤或者健胃消食片等都可以帮助病人排气。但如果病人伴随症状比较重，如腹痛、腹胀症状进行加重，同时伴有全身性的症状，如消瘦、乏力、贫血，而且伴有大便改变，大便稀、黏液脓血便、排便次数增多，则临床需要进一步检查，最好行腹部CT或者肠镜检查排除肠道疾病。总之，如果腹痛腹胀症状比较轻可以通过食物、药物可以解决，若病人症状比较重则需要进入医院就诊，排除肠道是否有器质性的改变。

Answer 3

多吃帮助消化的食物。比如萝卜、白菜，主食中的小米不错

Answer 4

你好！有腹痛腹胀的人在日常生活当中应该多吃一些具备保护肠胃作用的食物，这样能有效减轻身体所出现的不适症状，比如生姜、西兰花、花生以及卷心菜等，不要吃不容易消化和胀气的食物。

Answer 5

存在腹痛腹胀症状者在日常生活当中应该多吃一些具备保护肠胃作用的食物,这样也能够有效减轻身体所出现的不适症状.比如生姜、西兰花、花生以及卷心菜等.其中西兰花一定要选择新鲜的