第1个回答 2020-07-02
跟腱炎是临床常见的病症，可以采取以下几种治疗方式：
第一、让小腿后侧的肌肉放松，由于跟腱是小腿后侧腓肠肌、比目鱼肌的腱性部分，因此肌肉的紧张痉挛可以导致跟腱炎的发生或者加重，所以可以通过理疗的方式来放松小腿后方的肌肉来改善跟腱炎的症状。
第二、药物治疗，可以服用非甾体消炎镇痛类药物治疗，以及局部使用活血化瘀、消肿止痛的中药外敷治疗，都是可以帮助跟腱炎症状改善的，外yong跟腱方世医贴 是可以调理的。
第三、注射治疗，局部进行封闭的注射治疗，有助于消除跟腱周围的炎症反应，来改善跟腱炎的症状。
第四、小针刀治疗，可以进行跟腱周围的软组织松解，降低局部的压力来改善跟腱炎的症状。
第五、保守治疗无效的患者，则可以考虑采取手术的治疗，来缓解跟腱炎的症状。
第2个回答 2020-07-01
1、每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。
2、夏枯草20g，当归10g，川芎10g，黄筋藤15g鹿筋30g,银花20g，一枝黄花10g，茯苓20g，生米仁、独活、川牛膝各10g，生甘草5g，水煎服每日1剂。
3、选用消炎止痛的中医膏药调理，安全方便有效。
4、吴茱萸、五味子各10克用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次 疗效：用药5天见效，有效率达100% 。
5、取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉跟腱，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。
5、艾叶15克、大黄30克、丝瓜络10克、千斤拔30克、宽筋藤30克、苏木10克煮水泡洗，可以缓解跟腱炎。
6、双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见跟腱炎症状减轻。
7、用拇指指尖在跟骨后上缘跟腱附丽区上来回刮剥。每次10-15分钟，每日1-2次。