原因有四点：1. 纵欲过度，性行为过于频繁。2. 退役后，没及时调整饮食，过于肥胖3. 大量饮酒4. 酸性血液。第一个原因。纵欲过度，性行为过于频繁。运动员朋友们都得承认，这是事实只有身体健康强壮，才会有旺盛的性欲。运动员，不论男女，身体素质好，体内荷尔蒙含量远高于常人，这有利于肌肉的生成。可是负作用就是性欲旺盛，得不到发泄的话，浑身难受，甚至连觉都睡不着。运动员身体健壮，很受女性青睐，干柴烈火，结果可想而知了。在训练地，旁边就有小姑娘在等运动员训练完，和他们出去开房，一夜几次之后，早晨还得爬起来和队员跑一万米。这样的生活已经养成习惯，还会继续。时间一长，肾虚了，什么毛病都出来了。得痛风的人，百分之百肾虚，大多都有关节炎这就是明证。第二个原因。运动员退役后大多变得很胖。第三个原因，大量饮酒运动员身体素质好，酒量都好。那时候喝酒不论瓶，只论箱。退役之后，这样的习惯还保持着。想不得病都难。，第四个原因。血液呈酸性。血液呈酸性，这是相对而言。只是相对于正常人Ph值小一些。现在生活都好了，高蛋白，高营养的食品谁都吃得起，只要生活过得去，大多保持着先前摄入高蛋白高热量饮食习惯。而这类食品最终会使血液呈酸性。运动员训练的时候，肌肉产生大量乳酸，结果大量酸性物质沉积下来，使得退役运动员血液呈酸性。酸性血液的人，容易生女孩。而中国的一句老话叫“富不添丁”，说的也是件事。古代，人们发现，有钱人多生女儿，而穷人就容易生儿子。穷人多生儿子，那是因为他们吃的食品，大多是青菜，豆腐，糙米，五谷杂粮。这样的食品，使血液呈现碱性。而富人，吃的都是高蛋白，高脂肪的食品，血液呈酸性。所以会产生“富不添丁”这样的结果。而酸性血液，非常容易引发痛风的产生，痛风患者，经常说，自己的的尿酸又高了，痛风又发作了，就这个道理。痛风被称为帝王之病，大家看一看上面这四条，从前只是达官贵人，帝王才会符合这些条件，而现代人生活条件好，性观念淡薄，很容易就符合了。所以近年来，痛风发病率才会逐年上升。最后，奉劝各位运动员朋友，纵欲过度，会影响成绩的提高，甚至根本无法再提高。前车之鉴，希望你们能听进去，不要等痛风发作的时候，再悔之晚矣。我的经验是，训练的时候，一个偏方 ,就是吃东北大红萝卜。患痛风的人，只吃素食，血脂，血压，胆固醇水平不会降低多少，因为是肾脏肝脏已经出现了问题，蔬菜中也含有脂肪和嘌呤，虽然较小，可是还是代谢不出去。吃东北大红萝卜，可以起到药物根本达不到的降压降血脂降血粘的效果。速度非常快，半个小时见效。
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