高龄备孕二胎有哪些注意事项？
大龄孕妇应注意以下事项：
1、增加产前检查的次数，在早孕时要及时行超声检查，医学上的检查可以帮助筛除遗传上的一些明显疾病，减少出现畸形宝宝。确定是否为正常妊娠。在孕前和孕后三个月要及时补充叶酸，预防神经系统畸形；叶酸对胎儿骨骼发育有主要作用，可以将部分疾病的发生率降低，可以听从医生指导，按时按量的口服叶酸，也可以从瓜果当中摄取。
2、在11-13周加6天时要进行NT检查。NT是反映21-三体早期筛查的指标，如果NT增厚，要及时的行产前诊断。对于35岁以上的孕妇，一般建议做产前诊断，至少要做无创DNA检查、羊水穿刺检查及脐血穿刺的检查；
3、注意饮食调整，根据体重指数，要有专业的营养师给予指导。同时，适量运动，不使本身及胎儿体重增长过快；
4、大龄孕妇，因骨盆比较硬化，各个关节韧带弹性不太好，子宫收缩力下降，在分娩时更容易造成难产、产后出血，所以在孕36周以后，要根据自己的情况决定分娩方式。
5、规律作息时间
高龄妈妈作息时间要规律，经常熬夜、生活规律不正常会直接影响到高龄妈妈体内内分泌环境的平衡，从而使得卵巢的功能发生紊乱，使卵子不能正常的发育和排卵。所以在备孕期间一定要养成早睡早起的生活习惯。
6、维持正常体重
年龄大，本身就是妊娠期高血压和妊娠期糖尿病等妊娠并发症发生概率大的原因，很多女性上了年纪就会开始发胖，体重增加，患病的危险性增加，分娩的危险性和产后恢复的难度也会增加。所以建议大龄妈妈要控制住体重，一般维持在正常的体重即可。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-07-07
1.夫妻双方做好孕前体检，确定生育没有问题。
2.种子质量很重要，一定要重视调养，男性可以多吃含锌硒的食物，或者吃可以专门改善精子质量的益生谷铁锌硒，女性可以多吃含雌激素、辅酶Q10、维生素的食物。益生谷辅酶Q10可以帮助高龄女性增加一定的怀孕成功率，因为可以改善卵巢功能，保证排卵正常，提高卵子质量。
3.每周保证一定量的运动，有利于改善生育条件，尤其是女性也可以为分娩打下良好的基础。女性多跳绳有助于卵子进入输卵管，更容易怀孕，预防宫外孕，平时还可以做一下瑜伽训练盆底肌群，促进子宫血液循环；男性可以通过锻炼腰腹部、提升臂为主，全身锻炼为辅，包括跑步。游泳、仰卧起坐等来增强身体免疫力，提高精子质量。 百度上面有这方面的信息。本回答被提问者采纳
2.种子质量很重要，一定要重视调养，男性可以多吃含锌硒的食物，或者吃可以专门改善精子质量的益生谷铁锌硒，女性可以多吃含雌激素、辅酶Q10、维生素的食物。益生谷辅酶Q10可以帮助高龄女性增加一定的怀孕成功率，因为可以改善卵巢功能，保证排卵正常，提高卵子质量。
3.每周保证一定量的运动，有利于改善生育条件，尤其是女性也可以为分娩打下良好的基础。女性多跳绳有助于卵子进入输卵管，更容易怀孕，预防宫外孕，平时还可以做一下瑜伽训练盆底肌群，促进子宫血液循环；男性可以通过锻炼腰腹部、提升臂为主，全身锻炼为辅，包括跑步。游泳、仰卧起坐等来增强身体免疫力，提高精子质量。 百度上面有这方面的信息。本回答被提问者采纳
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