紧张性偏头痛的治疗可以通过以下几个方面：
急性发作期可以使用非甾体类抗炎药物进行治疗，如服用洛索洛芬钠、布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。但需要注意，如果有急性胃病的病人如急性的溃疡病，是不适合服用该类药物的。
慢性紧张性头痛可以采用预防性的治疗，如选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀、度洛西汀等药物，尤其适用于伴有情绪上的焦虑、抑郁紧张的病人。
伴有失眠的紧张性头痛患者可以服用苯二氮卓类的药物如艾司唑仑等进行治疗。
还可以采用非药物的疗法如针灸治疗、物理治疗、松弛疗法等，对改善紧张性偏头痛也有一定的效果。
在日常生活中，紧张性偏头痛患者需要注意休息，避免受风着凉，减轻生活和工作的压力。