跪着擦地和稍息站立哪个伤膝盖

Question

如题所述

Answer 1

蹲着擦地对膝盖伤害大。根据查询搜狐健康网显示，因站着上部重量全有两只腿支承，经常站立者最用易造成腿部肌肉，软骨损伤，所以要尽量辟面这种习惯。而蹲着虽然对腿部影响不大但也要注意长时间坐着会造成腰部损伤。人在蹲着时膝盖的负重是人体重的八倍，而稍息站立时膝盖的负重率则是人体重的两倍，所以蹲着的姿势是最伤膝盖的。