我觉得自己很容易记仇，别人要是说我什么难听的话，我心里就会记得挺久的。如果和别人起了冲突，就会很难

Question

我觉得自己很容易记仇，别人要是说我什么难听的话，我心里就会记得挺久的。如果和别人起了冲突，就会很难原谅他，然后想着报复他。我要怎么办？有办法解决这样的问题吗？

Answer 1

很简单，一个字“忍”，忍不了你就发泄，放松情绪或者转移注意力，比如在无人的地方大吼一声，打枕头，听轻音乐，看书，写字，跑步等等。然后不要去想那些微不足道的事，不要斤斤计较。慢慢会变好的。

Answer 2

不用可以入改变，时间会让你成为最好的你，随着你年龄增长，你会有更好的智慧！！你会明白 做任何事都是有成本的，做一件事不是希望别人坏，而是希望自己更好！！（比如你会选择踩死一只大象而不是踩死一只蚂蚁）就是做官的历程！！本回答被网友采纳

Answer 3

没有关系，既然你已经知道自己这个缺点并想着改变这已经很好了
只是一时而言，过掉一段时间其实你自己就不怎么会放在心上了

Answer 4

不用解决，这个脾气也不是不好。